• 孤独怎么了(加拿大)艾米莉·怀特|译者:叶琳江苏文艺9787539991474全新正版
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孤独怎么了(加拿大)艾米莉·怀特|译者:叶琳江苏文艺9787539991474全新正版

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作者(加拿大)艾米莉·怀特|译者:叶琳

出版社江苏文艺

ISBN9787539991474

出版时间2016-05

装帧其他

开本其他

定价38元

货号3535567

上书时间2024-11-03

万卷淘书斋

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   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
导语摘要
 写给每个看起来很好、实则默默死撑的“孤独患者”:如果你翻遍电话簿、朋友圈、微博,却找不到人可以倾诉;渴望与人亲密,但好像与每个人都有距离感;网络社交居多,现实人际交往大量减少;过度保护,常把自己全副武装起来,缩成一小团;心里很难过,却套上一个活泼开朗的外壳……请认真读一下艾米莉·怀特编著,叶琳编译的《孤独怎么了》。

作者简介
艾米莉·怀特,曾是一名律政界的风云人物,金发、苗条纤秀,有三个学位,曾因孤独而出众,却也遭受孤独致命的折磨。
在父亲癌症去世后,她的孤独开始深入骨髓,令她无法靠近任何人,不但因此放弃了律师工作,严重时几近自杀。本书所记录的,就是她从孤独中走出来的全部过程。她告诉我们每个人都可以找到驾驭孤独的方式,让自己活得更有力量。如今她居住在纽芬兰专门从事写作,平静地与她的四只猫为伴。
本书是她的新作品,也是她与孤独奋战的完整记录。

目录
序一:孤独,让我们和自己在一起
序二:致孤独的自己
第一部分  孤独来袭
  第一章  预警:当孤独感忽然来袭
  第二章  真相:孤独到底是什么
第二部分  影响
  第三章  漫漫长路:了解孤独的真相
  第四章  身体与心灵:孤独如何侵袭我们
  第五章  矛盾:适应孤独,就像适应一种残疾
第三部分  环境
  第六章  控制:孤独究竟有没有解药
  第七章  群组效应:孤独,这个时代的流行病
  第八章  禁忌:重新发现我们和他人的孤独
第四部分  解决方法
  第九章  方法:愿每一种孤独都有陪伴
  第十章  挥别:孤独是你的必修课
尾声:与孤独握手言和
感谢
参考文献

内容摘要
 世界上每十个人中,就有一个人经历着孤独的疼
痛感。孤独有时与别人无关,与生活无关,它仅仅是一种偶尔会发作的病。被孤独感伤害的人群,无论是否有人陪伴,都始终觉得生活里只有自己,好像每个人都离我如此遥远。孤独给我们的身心健康带来的长期伤害不亚于吸烟,而且会减少预期寿命。
艾米莉·怀特编著,叶琳编译的《孤独怎么了》是一本教你全面认识孤独的心理学作品。从孤独是什
么,孤独的成因,孤独的真相,阐述孤独是如何一步步悄无声息地侵入了你的世界,进而在此基础上分析环境与人、从心理学角度去化解孤独,并提供管理情绪、重塑自我的内心力量。
如果你偶尔感到生活孤立无援,带着活泼开朗的外壳,可以读读这本书。
如果你始终觉得是自己一个人,内心深处郁郁寡欢,也可以读读这本书。

精彩内容
 当孤独感忽然来袭我经历过几段孤独时光。有研究表明孤独有基因的依据,有人带有与生俱来的孤独气质,所以现在,我对孤独时光能平心以待,几乎当它是必然而然的事。或者,以我现在成人的眼光看,孤独无处不在。我是那种喜欢问“如果……会怎么样”的人。如果我当时没放弃物理会怎样?如果和初恋男友结婚会怎样?
如果亨利·福特大量生产自行车而不是汽车又会怎样?每当孤独时,我就沉浸在对事实的重新洗牌再洗牌中。我幻想着童年,姐姐与我年龄相仿,父母感情和睦,举家生活在南方。这样,我可以编织出另一种版本的生活,在这种生活下,我先天的孤独气质就不会与童年的孤独经历相碰撞了。
而事实上,我是个孤独的小孩,大多时候,我都独来独往。这并不代表我没有朋友。极为讽刺的是:虽然我多年受到孤独的困扰,但社交对我来说是小菜一碟。我和两个姐姐——克莉丝汀、泰蕾莎一块长大,她们分别大我十岁和八岁。虽然年龄差拉开了我与她们的距离,但同时我也享有一种优势——有榜样可以借鉴。长到九岁时,我的行为举止表现出超乎年龄的成熟。我懂得对父母如何礼貌,对老师如何顺从,对朋友如何说笑玩乐。
我最好的闺蜜是个漂亮的特立尼达拉岛姑娘,她有个好听的名字叫“史黛丝·利亚”。以前,在学校运动场上,其他姑娘也总喜欢围着我转,问她们能不能做我第二或第三好的朋友。这种奉承并没使我忘乎所以、目中无人,因为来自生活其他方面的孤立感让我意识到自我的渺小。我不确定什么时候认识到了自己的交友动机,但从老早起我就明白在交友方面我为什么比其他姑娘更擅长,仅仅是因为我极度需要这些朋友。
这一点似乎我周围的伙伴都没察觉到。
比如,史黛丝家有一座向四周蔓延的大房子。本来那只是间平房,随着家中人口增加,平房周围建出多余的空间。这古怪的建筑,未完工的阁楼,花园的盲区,可以用沙发垫隔开的闭塞走廊,都成了供我们玩耍的理想之地。史黛丝以前很喜欢玩一个游戏——我们互相唆使对方爬进厨房底下的一个狭窄空间,里面潮湿,满地碎石,散发着泥土味。她从未觉察到这游戏让我有多窘迫。
“我在这儿。”她喊道。我紧张地瑟缩在入口,害怕她突然消失不见了。“我用夹子做记号,你必须要跨过它。”她带着胜利的口吻说,突然从爬行道里灰头土脸地钻出来,毛衣上还挂着蜘蛛网。而我永远都不会那样做。往里走一步或两步,只要光线在我一
臂远之外,我就会恐慌,马上又躲回去。
“你是胆小鬼!”史黛丝轻蔑地对我说。她已经忘记了游戏,朝厨房走去。我一边跟在她后面,一边抚摸趴在楼梯上的德国牧羊犬来掩饰我有多害怕。
史黛丝以及她的五个姊妹从来都不知道,也不会理解我对空旷空间的恐惧。即使到十岁,这种恐惧也
会让我感到尴尬和不解。
我在生活中是双面人。在其他人眼里,我会在史黛丝卧室里的大桌前吃白菜卷,在学校玩躲避球,在课堂上看后座女孩传来的纸条。而私底下的我,只有我自己了解。我的真面目只被朋友的妈妈看过一次,但一直没人揭穿。私底下的我大多时候都是一个人。
放学后我会偷偷打开学校后门,对着猫大声讲话来寻求陪伴;要么独自走去街角商店逛一会儿;傍晚时分,整个空房间暗下来,我就坐在后门廊上玩大理石。
从某些方面来看,我的童年生活还是比较幸福的。我招人喜欢,而且家庭条件比较富裕,更幸运的是从没挨过打,也没被骂过。我从没受过虐待,真正的问题是缺少他人的陪伴。
20世纪70年代,父母的婚姻亮起了红灯,那时也
开始流行做家谱树。我的老师尤其喜欢这种手工,估计那时我们做家谱树的时间占用了大半上课时间。她让我们从纸板上剪下叶子的形状,再将叶子黏在画好的树干树枝上。70年代中期,在天主学校里,考虑到自己的家庭情况,我得用早熟的技巧去面对一棵分裂
的家谱树。
“泰特老师,”我说,举着树叶“母亲”和树叶“父亲”,“如果它们不再在同~棵树上会怎么样?
”我问完立刻就脸红了。
“你在说什么?”泰特老师回答说。她似乎明白了过来。我和姐姐是出了名的“离异家庭的小孩”。
对我们缺乏的整体概念,泰特老师明显有些尴尬。
P18-20

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