宝宝吃得好妈妈才放心编者:生活新实用编辑部|责编:陈艺江苏科技9787571303624全新正版
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作者编者:生活新实用编辑部|责编:陈艺
出版社江苏科技
ISBN9787571303624
出版时间2019-06
装帧平装
开本其他
定价49.5元
货号31467480
上书时间2024-10-12
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前言
序
为您解答新手父母关注的喂养问题
每个孩子都是父母的宝贝，当了父母，总想给孩子好的，宝宝所吃的口与今后的每一口，都希望是健康且营养的食物。让宝宝吃出聪明头脑、强健的身体，父母亲寄予深切的期望。
有些家长对于何时要喂食辅食的时间不清楚，以及要如何准备辅食的内容有所困惑。有些喂母乳的妈妈过于重视喂母乳，而忽略辅食的添加；有些宝宝从不厌奶，以至于忽略了辅食的摄取。“宝宝饮食与体重”是所有父母关心的问题，本书将营养知识以便捷的做法应用到食谱上，让新手爸妈都能尝试自己做辅食。
父母必须重视宝宝吃辅食的时间和内容。一旦拖延，宝宝就不容易断奶；并因为热量摄取不够，容易体重偏轻；不喜欢咀嚼食物，会影响肠道消化吸收；而且因为从小接触的食物不够多样化，容易有偏食的倾向。
书中内容非常适合新手妈妈阅读，因为所提供的育儿常见的哺乳和饮食问题，都是以问与答的方式，回复很多新手爸妈常见的疑问，提供“营养的食物，正确的辅食观念”，提供父母辅食的准备指南。相信各位读者看完这本书，有了育儿饮食知识后，都能优哉游哉地坐月子，不被育儿饮食问题所困扰。
【书摘与插画】
商品简介宝宝出生之后如何能优哉游哉地坐月子，不被育儿饮食问题所困扰？本书内容贴近生活实际并且相当实用。全书首先以问答形式回答450个新手爸妈会遇到的喂养问题；其次列举了4～12个月宝宝营养辅食食谱；然后针对1～3岁宝宝，给出了宝宝与父母共享的亲子美味餐。
全书根据宝宝特点分阶段解析，重要知识点、重点标注，环保印刷，照片图、手绘图、步骤图张张精美，给父母提供营养资讯的同时，让阅读更加富有乐趣、更加安全。
作者简介
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目录
\"目录
CHAPTER 01 【0～3个月】 母乳宝宝 配方奶宝宝
0～3个月 母乳宝宝
为什么要给宝宝喝母乳？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
母乳是针对宝宝的食物吗？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
初乳为宝宝的剂预防针吗？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
喝母乳的宝宝较聪明吗？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
喝母乳的宝宝较独立吗？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
如何正确哺乳？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
顺利哺乳的步骤是什么？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
正确的哺乳姿势是卧姿吗？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
如何判断宝宝有没有饱足？.. . . . . . . . . . . . . . . . . 20
避免瓶喂，能让宝宝更快学会吸母乳吗？. . . . . . . . . 20
如何观察宝宝是否真的喝到母乳了？.. . . . . . . . . . . . . 20
新生儿喝母乳的时间短，这样能够饱足吗？.. . . . . . 21
宝宝吸吮的时间越长，就表示喝得越多吗？.. . . . . . 21
宝宝出现寻乳反应，表示要喝奶吗？.. . . . . . . . . . . . . 21
如何判断宝宝喝饱了没有？. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
宝宝没有吃饱的原因是喂奶不顺吗？.. . . . . . . . . . . . . 22
宝宝体重没增加，表示奶量不足吗？.. . . . . . . . . . . . . 22
素食妈妈的宝宝营养足够吗？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
喝奶时间到了，若宝宝还在睡，要叫醒他吗？.. . . . 22
宝宝边睡边喝怎么办？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
喂奶需要有规律吗？. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
宝宝喝奶又快又急怎么办？. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
母乳宝宝需要喝开水吗？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
母乳的储存期限是多久？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
母乳如何保存？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
母乳的储存期限是多久？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
冷冻过的奶水如何回温？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
没喝完的回温母乳可以再次回温吗？.. . . . . . . . . . . . . 24
给足月健康宝宝奶水的储存时间建议.. . . . . . . . . . . . . 24
哺乳妈妈要怎么吃？. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
哺乳妈妈该如何补充营养？. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
哺乳期间妈妈偏食，宝宝也会偏食吗？.. . . . . . . . . . . 25
哪些食物有发奶的功效？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
哪些食物吃了会退奶？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
如何“追奶”？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
哺乳期间妈妈可以服药吗？. . . . . . . . . . . . . . . 27
哺乳妈妈可以吃药吗？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
有哪些药物是哺乳妈妈好不要碰的？.. . . . . . . . . . . 27
妈妈感冒更要喂宝宝喝母乳吗？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
哺乳妈妈抽烟，宝宝会吸到尼古丁吗？.. . . . . . . . . . . 28
这些疾病会通过母乳传给宝宝吗？. . . . . . . . . . . . . . . . 28
哺乳妈妈常问的问题. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29
剖宫产妈妈何时开始哺育母乳？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . 29
添加米酒的补品，哺乳妈妈能吃吗？.. . . . . . . . . . . . . 29
母乳宝宝的排便次数1 天9 次，正常吗？.. . . . . . . . 30
宝宝出现黄疸还能再喂母乳吗？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
哺乳妈妈如何防乳腺炎？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
有乳腺炎可以哺乳吗？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
妈妈的心情会影响泌奶量吗？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
奶量不够，有什么解决方法？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
母乳不足，可以与配方奶一起喂吗？.. . . . . . . . . . . . . 31
为何奶水有时浓稠，有时却稀稀的？.. . . . . . . . . . . . . 32
职业妈妈如何持续哺乳？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
妈妈怀孕了，就不能再哺乳了吗？. . . . . . . . . . . . . . . . 33
补充配方奶后，宝宝是否就不爱吸母乳了？.. . . . . . 33
宝宝断奶后，乳房怎么护理？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33
母乳宝宝喝母乳可以喝到几岁？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . 33
0～3个月 配方奶宝宝
如何选购配方奶？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
什么是婴儿配方奶？. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
配方奶营养够吗？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
如何选择婴幼儿配方奶？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
配方奶宝宝需要喝开水吗？. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
宝宝喝配方奶较易感染嗜血杆菌吗？.. . . . . . . . . . . . . 35
什么是婴儿特殊配方奶？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
水解蛋白配方奶可以预防过敏吗？. . . . . . . . . . . . . . . . 35
乳糖不耐症宝宝该喝什么奶？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
奶瓶该怎么挑？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
如何选购奶瓶？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
奶瓶如何消毒？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
如何选择奶瓶上的奶嘴？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
怎么泡奶粉正确？. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38
不可以用饮水机中的水泡奶粉吗？. . . . . . . . . . . . . . . . 39
泡奶粉不宜先倒热水吗？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
泡奶粉是上下摇晃还是左右滚动？. . . . . . . . . . . . . . . . 39
泡奶粉可以不依照比例吗？. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
用微波炉加热奶粉会温热不均吗？. . . . . . . . . . . . . . . . 39
奶瓶出现结块怎么办？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
罐内奶粉为何会结块？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40
奶粉开罐不能超过1 个月吗？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40
常见喂奶问题. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41
宝宝奶量怎么计算？. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41
宝宝喝奶超过1 小时应停止喂吗？.. . . . . . . . . . . . . . . 41
如何避免宝宝喝进太多空气？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41
宝宝什么时候会开始厌奶？. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41
奶量忽然减少就是厌奶吗？. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41
如何改变宝宝半夜喝奶的习惯？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . 42
如何区分吐奶和溢奶？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42
如何减少宝宝溢奶？. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42
宝宝不小心呛奶怎么办？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42
喝奶后拍了5 分钟，没打嗝就可以停止吗？.. . . . . . 43
没特别原因不需要换奶粉吗？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43
怎么喂宝宝吃药？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44
宝宝不爱吃药，可以放在配方奶里喂吗？. . . . . . . . . 44
可以给宝宝吃西洋参吗？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44
宝宝长期吃“八宝散”会智力不足吗？.. . . . . . . . . . . 44
宝宝有哪些口腔问题？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45
宝宝还没长牙，需要清洁口腔吗？. . . . . . . . . . . . . . . . 45
宝宝嘴里出现舌苔，对健康有没有影响？. . . . . . . . . 45
1 岁内宝宝容易有鹅口疮吗？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45
宝宝会遇到哪些肠胃问题？. . . . . . . . . . . . . . . 46
宝宝胀气怎么办？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46
宝宝胀气需要调整配方奶吗？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46
新生儿大便是沥青色的吗？. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46
宝宝的大便，怎样才算正常？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47
宝宝拉肚子代表罹患肠炎吗？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47
宝宝便秘怎么办？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47
同时喝母乳及配方奶，
宝宝每天排便几次才算正常？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47
如何预防宝宝腹泻？. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47
0～3个月宝宝常发生的问题.. . . . . . . . . . . 48
宝宝哭了就表示饿了吗？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
不爱喝配方奶，可以用羊奶或豆浆代替吗？.. . . . . . 48
爱哭宝宝需要安抚吗？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
可以用鲜奶取代母乳或配方奶吗？. . . . . . . . . . . . . . . . 49
需要给宝宝喂葡萄糖水吗？. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49
CHAPTER 02 【4～12个月】宝宝吃辅食
4～6个月 宝宝吃辅食
关于辅食的常见问题.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52
什么是辅食？. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52
为什么要添加辅食？. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52
何时开始添加辅食？. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52
如何观察宝宝可以吃辅食了？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53
如何顺利衔接辅食？. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53
添加辅食的顺序是什么？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53
辅食就是稀饭吗？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53
宝宝没有厌奶，还要吃辅食吗？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . 53
母乳宝宝怎么添加辅食？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54
早产儿也从4 个月开始吃辅食吗？.. . . . . . . . . . . . . . . 54
喂辅食的方法是什么？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54
喂辅食要注意哪些事？. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55
喂辅食要注意什么？. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55
喂辅食时妈妈放轻松，宝宝会更有食欲吗？.. . . . . . 56
喂辅食是在喂奶前，还是在喂奶后？.. . . . . . . . . . . . . 56
开始吃辅食后，奶量要减少吗？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . 56
宝宝进入辅食阶段后，需要完全断奶吗？. . . . . . . . . 56
如何让宝宝爱上辅食？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57
果汁是宝宝的类辅食吗？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57
辅食可以加热吗？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57
辅食存放不要超过3 天吗？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57
辅食里可以加进中药材吗？. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58
大人的外卖也可当作宝宝的辅食吗？.. . . . . . . . . . . . . 58
没吃完的辅食，可以留到下一餐再吃吗？. . . . . . . . . 58
菜汁、勾芡类汤汁可以当作汤头吗？.. . . . . . . . . . . . . 58
不适合当作辅食的食材有哪些？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . 58
制作辅食的工具有哪些？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59
哪些食物容易引起宝宝过敏？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59
如何增加辅食种类和分量？. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59
可用奶瓶喂食辅食吗？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59
辅食需要添加调味料吗？.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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