肝病四季养生知要周振华主编上海科技文献9787543985636全新正版
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作者周振华主编
出版社上海科技文献
ISBN9787543985636
出版时间2022-08
装帧平装
开本其他
定价88元
货号31515254
上书时间2024-10-12
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商品详情
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作者简介
周振华，上海中医药大学附属曙光医院主治医师，中西医结合临床医学博士。师从上海市领军人才高月求教授，多年来从事肝病临床，擅长中西医结合治疗慢性乙型肝炎、肝纤维化、肝硬化、脂肪肝等。发表过多篇与肝病相关的论文。
目录
总 论 认识肝病 / 1
第一节 常见肝病 / 3
第二节 中医论治肝病 / 11
第一章 四季概谈 / 21
第一节 天人合一话养生 / 23
第二节 遵循时序，四季大不同 / 30
第二章 生活起居 / 45
第一节 起居常识 / 48
第二节 情志调摄 / 59
第三节 沐浴睡眠 / 65
第三章 大话饮食 / 73
第一节 时令果蔬 / 77
第二节 养生茶饮 / 91
第三节 汤煲药膳 / 108
第四章 运动养生 / 123
第一节 肝病运动原则 / 125
第二节 运动方式的选择 / 129
第五章 自我调养 / 151
内容摘要
肝脏是人体的“巨型化工厂”，对人体气血水的输送、机体的排毒有着十分重要的作用，因此肝脏病变容易累及其他脏腑。本书从肝病患者的饮食、运动、精神、生活起居以及四季养护等多方面阐述了肝病调养的方式方法，文字简明扼要，通俗易懂，内容生动活泼，是广大患者难得的一本好书。针肝病分四季讨论，重点从认识肝病、饮食调养、中医调养、生活预防等方面，教读者如何调养和预防肝病。本书从肝病患者的饮食、运动、精神、生活起居以及四季养护等多方面阐述了肝病调养的方式方法，文字简明扼要，通俗易懂，内容生动活泼，是广大患者难得的一本好书。针肝病分四季讨论，重点从认识肝病、饮食调养、中医调养、生活预防等方面，教读者如何调养和预防肝病。
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