摆脱煤气灯效应

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作者(美) 黛博拉·维纳尔著

出版社武汉大学出版社

ISBN9787307232983

出版时间2023-03

装帧其他

开本其他

定价42元

货号4401638

上书时间2024-12-15

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商品描述: 目录
本书是关于治愈情感虐待的心理治疗指南。作者运用心理学分析及创伤治疗法, 解读煤气灯效应的操控形式、煤气灯人的行为、情感虐待类型与七步康复法等内容, 帮助读者识别情感虐待的方式, 摆脱煤气灯的行为操控, 使读者在被扭曲的关系中恢复。本书运用经过认证的治疗技术及具有示范性的故事叙述方式, 结合简单的练习, 帮人们充分了解自己、增强自信心; 提供的实操七步康复方法能让人们在人际关系中找回自我, 治愈人们因过往不健康的互动模式 (无论是与父母、亲戚、伴侣, 还是其他人) 造成的伤痛, 以及如何在未来建立健康的关系。

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