骨科专家聊健康热点
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安徽合肥
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作者董健,樊嘉 等 编
出版社上海科学技术文献出版社
ISBN9787543990517
出版时间2024-07
装帧平装
开本16开
定价70元
货号1203367590
上书时间2024-11-30
商品详情
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作者简介
董健，博士学位，博士后，教授，主任医师，博士生导师，博士后导师，国家健康科普专家。国家卫计委有突出贡献中青年专家，国家卫健委“中国好医生”，上海市科技精英，上海市领军人才，上海市医学领军人才，上海市优秀学科带头人，上海医学发展杰出贡献奖和上海市大众科学奖获得者。现任复旦大学附属中山医院骨科主任、脊柱外科主任，复旦大学附属中山医院脊柱肿瘤综合诊治中心主任，复旦大学医学科普研究所所长，大外科教研室副主任，聚合物分子工程国家重点实验室PI、生物医学研究院（IBS）PI。中华医学会结核病学分会骨科专业委员会副主任委员；中华医学会骨科分会脊柱学组委员；中华医学会科学普及分会副主任委员；上海市医学会骨科专科分会常务委员；中国研究型医院学会脊柱外科专业委员会副主任委员。
目录
总序
前言
常见脊柱健康热点问题
你有过颈肩痛吗？
如何缓解宅出来的"颈肩痛"？四个小妙招请查收
"富贵包"不富贵，那是颈椎有问题
科学选枕，避免枕头误区
是时候给你的颈椎减负了——日常生活中有哪些颈椎杀手？
颈椎生理曲度变直/消失要紧吗？
低头党脖子要废？颈椎曲度恢复性训练来了
你有过腰痛吗？
腰扭伤那些事儿
久坐伤身！避免久坐WH0运动强度推荐
长期慢性腰痛，年轻人不容忽视的问题
慢性腰痛如何居家锻炼
带你了解颈椎病
颈肩痛？手指发麻，发冷？四肢不灵活？这篇攻略为你解密
"麻"烦了，是颈椎病吗？
……
内容摘要
本书内容取材于复旦大学医学科普研究所公众号及其依托单位复旦大学附属中山医院、成员单位复旦大学附属妇产科医院等约十余家复旦大学附属医院官方公众号的热点推文，编辑团队从这些公众号近三年推文中精选出约60篇骨科相关的代表性文章，适当增删修改后成书。书中文章都由复旦大学各附属医院的专家从临床实践出发撰写，涉及常见骨科疾病的预防、治疗与康复等公众关注度较高的热点话题，多篇文章已在网络上广为传播，其中不乏阅读量百万加的网红文章。
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