投摔攻防
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作者张海,张锋亮
出版社山西科学技术出版社
ISBN9787537758758
出版时间2019-07
装帧平装
开本16开
定价52元
货号1201938691
上书时间2024-11-29
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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作者简介
张海，资深武术格斗运动撰稿人，黑龙江省武学研究会副会长，黑龙江省科普作家协会理事，靠前首位通过书籍将俄罗斯桑搏（SAMBO）、综合格斗（MMA）、以色列国术（KRAV MAGA）等格斗体系全面系统地推荐给中国格斗爱好者的现代体育科普作家。
张锋亮，上级泰拳教练，上级泰拳裁判，国家拳击裁判，国家武术散打裁判，世界泰拳联合会副主席，世界泰拳联合会中国区主席，泰国国家武术散打队总教练，山西省武术协会副主席，山西省武术协会搏击研究会主席。
目录
章 投摔基础技术
节 摔跤的基本站姿
第二节 进攻距离与脚步移动
第三节 常用的抓把方式
第四节 摔跤手的专项素质训练
第二章 抱腿摔技术
节 抱双腿摔
第二节 抱单腿摔
第三节 背后抱腿摔
第四节 抱踝摔
第五节 锁臀抱摔
第三章 针对抱腿摔的防御反击
节 针对抱双腿摔的防御与反击
第二节 针对抱单腿摔的防御与反击
第四章 其他投摔技术
节 绊腿摔
第二节 勾腿摔
第三节 锁抱扭摔
第四节 足扫摔
内容摘要
《图解综合格斗系列丛书》全面系统地介绍了综合格斗运动的技术要领。文字通俗易懂，技术针对性强，内容丰富详实，诠释深入，并附有大量精美的3D插图，图文并茂，全彩印刷。希望能够对读者学习综合格斗技术，提高技战术水平，提供一些有益的帮助和参考。
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