目录
第一章防治头面部病症穴位
睛明/2
攒竹/4
丝竹空/6
阳白/8
瞳子髎/10
头临泣/12
目窗/14
耳尖/16
鱼腰/18
玉枕/20
阳溪/22
风池/24
偏历/26
翳风/28
角孙/30
耳门/32
听宫/34
听会/36
侠溪/38
太溪/40
第二章防治呼吸道病症穴位
颈百劳/44
璇玑/46
尺泽/48
合谷/50
列缺/52
鱼际/54
太溪/56
第三章防治乳腺疾病穴位
太冲/60
尺泽/62
肩井/64
日月/66
乳根/68
足临泣/70
少泽/72
第四章防治痔疾穴位
二白/76
列缺/78
委中/80
承山/82
承筋/84
飞扬/86
命门/88
第五章防治皮肤病穴位
曲池/92风市/94阳溪/96
第六章缓解落枕、颈痛穴位
外劳宫(落枕)/100
人迎/102
颈百劳/104
列缺/106
三焦俞/108
三阳络/110
下廉/112
第七章缓解手臂疼痛穴位
尺泽/116手三里/118
第八章缓解下肢、腰腿疼痛穴位
腰痛点/122
委中/124
环跳/126
承扶/128
腰阳关/130
腰眼/132
鹤顶/134
承山/136
昆仑/138
八风/140
第九章调经穴位
次髎/144
带脉/146
关元(丹田)/148
气海/150
子宫/152
曲骨/154
命门/156
第十章减肥消肿穴位
天枢/160
水分/162
滑肉门/164
足三里/166
复溜/168
阴交/170
第十一章美体丰胸穴位
丰隆/174
乳根/176
膻中/178
第十二章男性强壮穴位
命门/182
关元(丹田)/184
气海/186
太溪/188
第十三章安神助眠要穴
安眠/192
翳明/194
行间/196
内关/198
足三里/200
太溪/202
太冲/204
三阴交/206
第十四章调理身体八会穴
章门/210
膻中/212
中脘/214
膈俞/216
阳陵泉/218
太渊/220
悬钟/222
大杼/224
第十五章急救、止痛穴位
水沟(人中)/228
劳宫/230
涌泉/232
十宣/234
阑尾/236
胆囊/238
合谷/240
足三里/242
内关/244
三阴交/246
大椎/248
哑门/250
百会/252
素髎/254
第十六章经络急救穴位
外丘/258
中都/260
孔最/262
温溜/264
梁丘/266
地机/268
养老/270
阴郄/272
金门/274
水泉/276
内容摘要
本书为您精选了人体12条正经和奇经八脉上的特效穴位,专门解决潜藏在人们身体里的众多疑难杂症。介绍穴位疗疾的入门知识,常见疾病用穴的取穴、操作,并配以真人操作示范图,以图文并茂的形式,分步讲解取穴方法、穴位保健方法,帮助读者更轻松、更愉快、更便捷地学以致用。
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