正版 做什么都能做好 [加]布兰登·伯查德 9787522504810

作为高效能教练，伯查德与团队花费3年时间，与190多个国家的多位成功人士进行了访谈，结合自身10年授课经验，总结出在各个领域内获得超额、持久、长期成功的人们拥有的6项高效能习惯，并将其分为个人与社会两个层面。高效能人士的职业成功不靠拼，不靠熬，更不靠耗，正是这些习惯让他们在延续状态、稳健获得成功的同时得以避免压力、保持健康并展现积极心态。

高效能习惯适用于任何工作。一个领域内的高效能人士，到另一个领域内也能做到好。

布兰登·伯查德（Brendon Burchard）是著名个人成长教练，也是有史以来视频观看人数多、作品引用数量多、关注者多的个人发展训练师之一。他曾在埃森哲管理咨询公司任变革管理顾问，2006年开始写作和提供训练课程，终创立高效能研究院（High Performance Institute）。《奥普拉》杂志（O, The Oprah Magazine）将其评为“个人发展与成就领域影响力的导师”。

《做什么都能做好》会告诉你如何程度地激发你的潜力。本书建立在充分的研究之上，会让你的人生变得大不同。伯查德是我个人的高效能教练，我知道他也能帮到你。

——“美国大脑健康之父”、10次登上《纽约时报》畅销书榜作者丹尼尔·亚蒙（Daniel Amen）

序 / 1

章 追求高效能　/ 25

部分　个人习惯

第二章 高效能习惯1：明确目标　/ 46

第三章 高效能习惯2：激发能量　/ 79

第四章 高效能习惯3：提升需求　/ 109

第二部分　社会习惯

第五章 高效能习惯4：提高产能　/ 148

第六章 高效能习惯5：发展影响力　/ 183

第七章 高效能习惯6：显示勇气　/ 218

第三部分　保持成功

第八章 高效能杀手：警惕三大陷阱　/ 250

第九章 重要的一件事　/ 279

总结 高效能习惯要点　/ 296

致谢 / 302

◎为什么有些人做什么都能做好，还能保持成功？

为什么有人的成功伴随着痛苦，有人却在过程中找到了快乐？

努力、热情、才华、练习、坚持、感恩……真的是确保成功的关键词吗？

高效能研究院通过20年研究、10年实践，收集190多国数据，发现了高效能人士身体力行的6个关键习惯。无论身处什么职业领域，抓住这6个重点，就有底气赢过大部分人。

◎作者被《奥普拉》杂志评为“个人发展与成就领域影响力蕞大的导师”，被《福布斯》杂志称为“世界首屈一指的高效能教练”，获得巴西作家保罗·科埃略好评，三部作品接连登上《纽约时报》畅销书榜。

◎围绕6个高效能习惯，翔实案例结合细致分析，辅以多种精心设计的专属练习，优化每一个工作模块。让你的努力有的放矢，将你的目标各个击破。 

◎适合每个希望在工作中做到好，并能兼顾事业与家庭的职场人士。