正版 生活教会我 埃莉诺·罗斯福 9787559613301
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作者埃莉诺·罗斯福
出版社北京联合出版公司
ISBN9787559613301
出版时间2018-08
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定价45元
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上书时间2024-11-22
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导语摘要
从在公开场合说话不超过五个词的胆小鬼到内心饱含力量的“世界第一夫人”，她在本书分享她的人生经验，就像一个祖母、母亲、姐姐或挚友在跟你谈心。
恐惧、时间、女性、教育、独立、内心建设、自我实现，字字质朴，句句有声。
76岁高龄回顾人生，这是一个阅历丰富的祖母告诉我们生活智慧的书，给人以信心、力量和勇气。
态度亲切而有坚持，言语精炼且充满智慧，每个人都能从中找到激励自己的一页。它将是一本你一定会保留，并重新阅读的书。
美国历史上任职时间最长的第一夫人，二十世纪最伟大的女性之一，二十世纪最受欢迎和尊敬的人物之一，“世界第一夫人”埃莉诺·罗斯福的生活哲学。
国内首次引进，由青年诗人、童话作家唐磬担任翻译，译文流畅、典雅。
《生活教会我》是一本随笔集，主要讲述了埃莉诺·罗斯福对生活中一些主要问题的经验和思考，表达了从生活中学习，不断做出自我调整的人生理念。《生活教会我》这本书首次出版于1960年，是埃莉诺·罗斯福生命最后岁月里所写的一本书。这是一本关于个人探索和改变生活的富于启发性的手册，也是一个阅历丰富的祖母告诉我们生活智慧的书，给人以信心、力量和勇气。
作者简介
埃莉诺·罗斯福（1884-1962） Eleanor Roosevelt 1884年10月11日出生在纽约的一个名门望族，她的叔叔是美国第26任总统西奥多·罗斯福。童年遭受家庭变故，10岁的埃莉诺开始和弟弟寄居在外祖母家，曾因家庭及自己的长相而自卑。1905年，埃莉诺与富兰克林·罗斯福结婚。婚后做主妇，十年内生育六个孩子。家庭生活之余，坚持自我发展，找时间大量阅读，做慈善，学习音乐、艺术，后辅助丈夫的政治生涯。 为期12年的夫人生涯成就了她的政治辉煌，她一改传统夫人的形象，不再做总统的附庸。她捍卫妇女和穷人的权利，努力消除种族歧视，定期举办新闻发布会，到各地演讲，写报纸专栏，成为各种社会活动的积极倡导者、丈夫事业的有力支持者和政治合作伙伴，并作为一个独立的政治和社会活动参与者出现在美国人民面前。这种现象是靠前的，为后来的夫人们所效仿。 她一生都在追求独立和美好的理想。这位“既同国王散步，又和平民携手”的伟大女性，在丈夫去世后，依然为实现他们共同的理想而活跃于政坛，并成为认可的“世界夫人”。 她也是美国夫人中写书很多的人，给后代人留下了巨大的精神财产。锡耶纳学院自1982年至今，先后进行了五次关于夫人的民调，埃莉诺·罗斯福五次都遥遥靠前，高居靠前，堪称美国人心目中真正的夫人。
目录
01 学会学习
02 恐惧——伟大的敌人
03 如何利用时间
04 成熟的不易
05 永无止境的自我调整
06 成为有用之材
07 成为独立个体的权利
08 如何知人善用
09 正视责任
10 个人如何参与政治
11 如何做好公职人员
内容摘要
《生活教会我》首次出版于1960年，是埃莉诺·罗斯福生命最后岁月里所写的一本书。这是一本关于个人探索和改变生活的富于启发性的手册，也是一个阅历丰富的祖母告诉我们生活智慧的书，给人以信心、力量和勇气。
人生最大的经验，以她七十六岁的年纪，她说是“经验人生到极限”。这本书给了我们很多具体的建议，比如怎样利用时间，怎样克服恐惧，如何使自己对他人有用，如何调整自我，怎样做一个独立的个体，怎样跟人交往时让他人表现出最好的那一面，怎样负责任，怎样参与社会做出改变，让自己和他人过上更好的生活等等。
“你从生活中学到了什么，来帮助你解决各种难题？”这位美国人心目中真正的第一夫人在本书中给出了答案。这是一个女儿、妻子、母亲、祖母宝贵的人生经验，在任何时代都会引发共鸣。
精彩内容
02恐惧——伟大的敌人在我看来，恐惧是每个人都要面对的最大的一块绊脚石，也是一个巨大的障碍物。回顾过去，我自己一直深受其折磨，我的童年和青年时代就是一场与恐惧的长期战斗。
我小时候非常胆小，怕黑、怕老鼠，几乎怕一切东西。随后的许多年里，我逐渐学会了正视恐惧，克服恐惧，拥有了与恐惧不断作战的勇气。尽管这一过程痛苦而艰难，但只有这样，我才能从恐惧中解脱出来。
克服恐惧—在一个人一生学会的各种知识里，这是最难掌握的一个，也是回报最高的一个。无论付出多少代价，无论当时的过程多么痛苦，每一次克服恐惧的胜利，都会在下一次给人以信心和力量。
就我自己而言，自我克制是克服恐惧的唯一方法。如今，教育圈经常讨论应该给孩子制定多少纪律。
我不清楚他们的结论，但我知道，自己给自己制定规则是唯一有效克服恐惧的办法。我很早就不得不痛苦地明白了这个道理。
我七岁起就由外婆抚养长大。由于过于宠溺自己的孩子，她认为应该对我和弟弟严加管教，让我们从小就学会听话。她一直施行着这套对孩子多加否定，少予肯定的理论。
在外婆的观念里，每天洗一次冷擦浴可以预防感
冒，所以我多年来一直洗冷擦浴。她认为我有义务保持自己的身体健康，如果得了感冒或害头疼，那纯粹是我自己的问题。这种斯巴达式的教育有些极端，不过我得承认，即使是现在，我也认为自己有责任保持
身体健康。
所有这些都是外婆要我们遵守的规矩。我很快就发现，如果自己想做什么事情，最有可能听到的词就是“不行”。这种情况下，我只好学会用自我克制来保护自己，如果不想失望，就不要告诉别人自己想要什么。
事实上，很多东西我都想要，我想被爱，想被人喜欢。我很小时就知道自己是一只丑小鸭，没能继承姨妈或母亲的美貌。因为太想得到别人的认可和喜爱，这种深深的渴望使我不得不克制自己的这些想法。
尽管这种克制能力对我日后很有帮助，但我不得不比大多数人更早地学会这个能力。
我必须做出一个艰难选择：一方面，做什么事都让我害怕；另一方面，我又想做些令别人喜欢我的事情。因此，我必须战胜恐惧。
还住在外婆在纽约37号大街的房子时的一件事情，让我至今记忆犹新。那天，我的一位姨妈病了，希望我从门外后院的冰盒里给她取些冰来。
我怕得浑身发抖，但又没法拒绝。如果我拒绝她，她就再也不会喊我帮忙，这让我更受不了。
我只好一个人摸黑走下三层楼梯，爬着穿过那个在夜里又陌生又可怕，似乎处处隐藏不祥之物的大房
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