正版 洞见人的渴望 赵中华 著 9787515835440

随着时代的发展，人们的生活水平逐年提高，在物质生活得到极大改善后，对精神生活有了更高的追求，我们的烦恼已经不再是吃饱穿暖，而是开始追求家庭幸福，思考如何教育孩子，过去无暇顾及的情感需求呈井喷式爆发出来。
曾经的婚姻稳定，是因为外部环境极少变化，家庭成员生活状态相对固定，思想基本同步，同时家庭的生存压力极大，一家人的温饱已经让夫妻双方筋疲力尽，哪里顾得上谈心灵需要爱的抚慰？太奢侈了。
当我们感觉生存问题已经解决时，精神需求就开始变得重要了，过去积攒的诸多问题暴露出来，夫妻矛盾升级、亲子关系紧张。面对这些问题时，很多人发现自己竟然不知所措，他们开始寻求心理咨询，让心理咨询师帮助他们寻找答案。在我咨询的个案中发现，不论是夫妻矛盾还是亲子问题，我们都能从他们的原生家庭中发现端倪。这也是我写这本书的初衷。
我先后学习了NLP心理咨询课程、萨提亚家庭疗愈课程、海灵格系统排列课程，基于后现代心理学艾瑞克森催眠、萨提亚家庭治疗、海灵格系统排列，开创了自己的家庭系统疗愈体系，成立了惠宁国际。
什么是家庭系统疗愈，它与其他的心理咨询有什么区别？我认为NLP研究的是人的心智，萨提亚研究的是家庭成员的关系，系统排列研究的是家族动力与序位，家庭系统疗愈融合了以上三种并且加以创新，我不喜欢循规蹈矩，更愿意挑战自己，尝试做一些创新的事情。
家庭是一个复杂的系统，爷爷奶奶、外公外婆、父母、兄弟姐妹、伴侣、孩子以及祖先这些人物相互关系都在无形中影响着我们。生活中的困惑及出现的问题往往只是冰山一角，所以在做家庭系统疗愈的个案时，我会从家族树的角度来看待案主的问题，然后一起寻找突破口，做出合理分析和建议。
家庭系统疗愈做完后效果各异，有的人效果很好，有的人效果不明显，主要原因是：
第一， 欲速则不达。试想健身也不可能一天练出好身材，更何况积累多年的心理问题，不可能做一次心理疗愈就能完全解决问题，需要长期的调整。
第二， 和案主的心智有很大的关系。心智就是一个人如何看待人、事、物的世界。为什么说心智不同效果不同，比如案主希望孩子回到学校读书，我希望案主能明白，一个人去改变另一个人是不太可能的，你越想控制对方，对方越远离你。如果案主执意改变孩子，那么这个个案是很难有效果的，我们的个案主要是让案主发现事情的真相，原来孩子的情况和我的教育有关，案主要先改变自己，才能改变孩子，此时才会有意想不到的效果。我经常说先处理关系，再处理问题。
第三， 和案主的感觉有关。家庭系统疗愈重点在人的感觉，每个人的感知力不同。如果案主无法体会别人的感受，他就不会改变内在感受。比如同样在电影院看同一部电影，每个人感受就会不同，所以我会建议案主进行一些前端的学习，包括一些冥想的练习，这样对于后期的个案会有很大的帮助！
家庭系统疗愈的核心思想是如何从盲目的爱走向觉悟的爱，即唤醒、疗愈。一切源于爱，一切始于爱，无数家庭出现困扰，往往都是从爱开始。控制、要求、期待，其中都有爱的成分，可是这样的爱往往给对方带来了伤害，而觉悟的爱是欣赏、接纳、允许，这样的爱带来的是温暖。我很喜欢道德经的一句话：为学日益，为道日损，损之又损，以至于无为，无为而无不为。
 疗愈就是滋养，通过大量个案，我有一个意外的发现，很多的困扰都来自童年未满足的期待。比如一个严厉的父亲或是一个经常指责的妈妈，这些对孩子的影响都特别大，后期我加了大量的滋养疗愈的新技巧，现场很多学员都有一种感动与被滋养的感觉，当一个人连接到爱了，感受到爱了，很多的困扰自然就不见了。往往一个喜欢抱怨的女人其实是需要爱的表现，同时一个所谓无能的男人其实是在等待女人的欣赏，所以这些都和需要被滋养有关，包括很多孩子所谓的叛逆也是在向父母呐喊，我需要你们的爱和肯定！在帮助他们得到心灵慰藉的同时，我也更加坚定了在这条路上走下去，运用自己学到的知识帮助更多的家庭走出困惑、收获幸福，为社会和谐稳定尽自己绵薄之力。我觉得这是自己对社会最好的回报，也是我
人生最大的意义。
 本书遴选了我咨询个案中具有典型意义的27个样本，其中涉及夫妻矛盾、亲子关系、原生家庭影响、不良情绪等一系列问题，我希望读者从这些案例中得到启示，也许其中的某一句话就能够解开困扰你多年的心结，也许就是其中的某一个故事让你走出心理阴霾，也许就是其中的某一个人物让你产生情感共鸣，相信这些个案或多或少都能帮助到你，帮你摆脱烦恼，迎接新生。

本书遴选了作者咨询个案中具有典型意义的27个样本，其中涉及夫妻情感、亲子关系、原生家庭、家庭序位、创伤疗愈、情绪困扰等一系列问题，相信读者从这些案例中会得到启示，也许其中的某一句话就能够解开困扰你多年的心结，也许就是其中的某一个故事让你走出心理阴霾，也许就是其中的某一个人物让你产生情感共鸣，相信这些个案或多或少都能对你有所帮助，帮你摆脱烦恼，迎接新生。

赵中华
惠宁创始人
心理咨询师
家庭系统疗愈开创者
结合NLP、萨提亚、系统排列、催眠等心理疗法开创整合出家庭系统疗愈课程体系，在全国巡回演讲上千场，举办过多次千人会议，听众累计10万人次以上，做一对一心理疗愈个案上万小时。