• 正版 海绵阅读法:如何吸收一本书的精华 李小墨 9787115624666
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正版 海绵阅读法:如何吸收一本书的精华 李小墨 9787115624666

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36.62 6.1折 59.8 九五品

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作者李小墨

出版社人民邮电出版社

ISBN9787115624666

出版时间2023-09

四部分类子部>艺术>书画

装帧平装

开本32开

定价59.8元

货号DX9787115624666

上书时间2024-11-21

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   商品详情   

品相描述:九五品
商品描述
作者简介
李小墨
樊登读书签约讲书人。
百万爆款课程“吸血鬼读书法训练营”讲师。
著有《请停止无效社交》。
曾任《海南特区报》记者、厦门头条主编。
读书自媒体账号“深夜书桌”“李小墨的日记”主理人。

目录
引言 海绵阅读法的七大能力 1
第 一章 高效做读书笔记的能力 // 5
一、为什么要读这一章 // 7
(一)记不住、忘得快 // 7
(二)获得感低 // 8
(三)笔记无效 // 8
二、做读书笔记的两个作用 // 9
(一)帮助当下的理解 // 9
(二)帮助以后的记忆 // 10
三、好的读书笔记是什么样的 // 14
四、 用三种层次的读书笔记,优选吸收一本书的精华 // 16
(一)第 一层次的读书笔记:局部碎片化的笔记 // 17
(二)第二层次的读书笔记:全局概览的笔记 // 45
(三)第三层次的读书笔记:结构内化的笔记 // 61 
五、精读流程和精读价值 // 65 
六、如何把读过的书焊在记忆里 // 68 

第二章  独立思考的能力 // 75 
一、为什么要读这一章 // 77 
二、阅读思考的目的是什么 // 79 
三、 一个具备合格的阅读思考能力的人,应该达到什么 状态 // 83 
四、阅读思考的三个阶段 // 85 
(一)想法的产生阶段 // 85 
(二)想法的判断阶段 // 101 
(三)想法的整理阶段 // 104 
五、思考能力的养成没有捷径 // 108 

第三章 掌握阅读速度的能力 // 111 
一、为什么要读这一章 // 113 
二、“速度杀手”一:阅读障碍 // 114
三、“速度杀手”二:“必须通读症” // 120 
四、“速度杀手”三:积累不够、理解力不足 // 124 
五、“速度杀手”四:无法专注 // 131 
六、“速度杀手”五:时间管理、精力管理和优先级管理存在问题 // 142 
七、阅读是不是越快越好 // 144 

第四章 阅读不同书籍的能力 // 147 
一、为什么要读这一章 // 149 
二、书籍的分类 // 150 
(一)按照人的目的和需求来分类 // 150 
(二)按照学科来分类 // 157 
三、不同书籍的读法 // 158 
(一)实用类书籍的读法 // 158 
(二)哲学和社科类书籍的读法 // 162 
(三)小说的读法 // 179 
(四)历史类书籍的读法 // 187 
四、几个注意事项 

第五章 建立知识体系的能力 // 195 
一、为什么要读这一章 // 197 
(一)什么是知识体系 // 197 
(二)没有知识体系会怎么样 // 200 
二、建立知识体系的路线之争 // 204 
(一)“野生模式”和“高度规划模式” // 204 
(二)“先广”和“先深” // 205 
(三)“以知识为中心”和“以个人为中心” // 208 
三、建立知识体系最快的方式:主题阅读 // 209 
(一)什么是主题阅读 // 209 
(二)为什么要做主题阅读 // 210 
(三)如何做主题阅读 // 211 
四、建立知识体系非一日之功 // 236 

第六章 让读书有用的能力 // 237 
一、为什么要读这一章 // 239 
二、如何让读书优选有用 // 240 
(一)我们到底希望读书有什么用 // 240 
(二)让读书优选有用的五大原则 // 250
(三)知道不等于马上能做到 // 254 
三、读书变现金字塔 // 257 
(一)第 一层次:写手级变现 // 258 
(二)第二层次:自媒体级变现 // 259 
(三)第三层次:知识付费产品经理级变现 // 261 
(四)第四层次:平台级变现 // 263 

第七章 长期持续稳定阅读的能力 // 265 
一、为什么要读这一章 // 267 
二、习惯养成的原理 // 270 
三、养成习惯的四大定律 // 272 
(一)得到提示:让阅读这件事显而易见 // 274 
(二)产生渴求:让阅读这件事充满吸引力 // 280 
(三)做出反应:让阅读这件事变得简便易行 // 287 
(四)获得奖励:创造即刻满足感 // 291 
四、别相信“21 天习惯养成论” // 297 
后记 303 
读者寄语 307

内容摘要
本书针对大多数人在阅读过程中遇到的问题,如读得慢、忘得快、输出吃力、笔记低效、不会独立思考、不知道如何建立知识体系、无法学以致用、难以养成阅读习惯等,讲解了高效阅读需要的七大能力,致力于提供一套系统的阅读方法。  
   本书共分为七章,包括高效做读书笔记的能力、独立思考的能力、掌握阅读速度的能力、阅读不同书籍的能力、建立知识体系的能力、让读书有用的能力、长期持续稳定阅读的能力,旨在帮助读者优选吸收一本书的精华,优选从阅读中获益。    
   本书适合缺乏系统阅读方法,读得慢、忘得快、输出难的学生、职场人,以及有旺盛成长需求、对成长速度不满意、成长遇到瓶颈,想要靠阅读实现自我提升的读者阅读和学习。

主编推荐
★读得快、读得多,绝不是读得好,读得有多好要看你从书中吸收了多少
★一本颠覆阅读认知的书,助你提升阅读力、思考力、学习力、写作力、变现力
★7大能力助你提高阅读吸收率,从阅读中获益
★3种层次的读书笔记帮你榨干一本书的精华
★3个流程让你学会高质量思考
★5大“速度杀手”的攻克助你自如地掌握阅读速度
★5个步骤教你建立扎实的知识体系
★4大定律助你长期持续稳定地阅读
★附赠7张重点提炼电子版思维导图,助你快速上手实践

媒体评论
如今,刷短视频的人越来越多,爱看书的人越来越少,但正是严肃和系统的阅读帮我们构建结构化思维,对抗由算法推荐的碎片化信息所带来的浅薄和无知。如果你想好好读书,不妨学学小墨老师多年的阅读经验。
——秋叶 秋叶品牌、秋叶PPT创办者

    小墨的这本书精准洞察并梳理出了阅读者常见、受困扰、棘手的十大问题,然后各个击破,针对性地给出治标又治本的系统解决方案,如果你也有读得慢、忘得快、吸收差、获得感低、笔记无效、不会高质量思考、不知道如何建立知识体系、难以学以致用、无法养成阅读习惯等问题,这本书非常值得一读。
——粥左罗 《学会写作 2.0》作者

    读得快、读得多,就是读得好吗?读得有多好,要看你从书里吸收了多少,你被影响和改变了多少,有多少内容为你所用并真正作用于你的人生。小墨的《海绵阅读法》的亮点就是“如何*大程度吸收一本书的精华”和“如何*大程度从阅读中获益”,我强烈推荐你阅读这本书。
——陈师明 富兰克林读书俱乐部创办者

   很多阅读方法侧重教你提高阅读的速度,小墨老师却教我们如何提高阅读的吸收率,如何通过阅读一本书,提升提取、分辨、整理和建立知识体系的能力。在AI时代,后者越来越珍贵,我把这本书推荐给每一位想要提升“真阅读力”的朋友。
——彭小六 《洋葱阅读法》作者

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