正版 习得幸福:积极家庭心理成长手册:positive family handbook 谢刚 著 9787303270163
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作者谢刚 著
出版社北京师范大学出版社
ISBN9787303270163
出版时间2021-07
装帧平装
开本16开
定价86元
货号FX9787303270163
上书时间2024-08-07
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商品简介
《中国国民心理健康发展报告（2019~2020）》显示，24.6%的青少年抑郁，其中重度抑郁的比例为7.4%。
赶走黑暗，有效的是光明！
- 有安全型的亲子关系，就有了自信、上进、发展潜能的力量。
- 有感恩的习惯，就不容易被嫉妒等困扰。
- 有健康的自我概念，就不容易受同伴压力影响。
- 有成长的心态，就更能从容地面对挫折。
- 在和能力相匹配又热爱的有意义的任务中体验“心流”，就不容易被电游等分心甚至上瘾。
孩子是种子，父母的眼界、情绪和态度就是阳光、空气和雨水。本书基于多年来的心理学研究和理论发现，在每一章节推荐实践练习，帮助父母调节自己的思维方式、提高婚姻质量、改善亲子关系，开启终生的实践和成长。
作者简介谢刚，北京师范教育心理学硕士，美国天普（ Temple University ）学校心理学博士，美国加州执照教育心理学家，从 2000 年起任职美国加州弗里蒙特市(Fremont)联合校区学校心理学家，其间服务包括从学前儿童到高中生的教育心理测评及咨询，并兼职研究生院积极心理学讲师，著有《我在美国做学校心理学家》，其亲子讲座广受海内外家长和教师的欢迎。
目录
《习得幸福:积极家庭心理成长手册》无目录
内容摘要
积极心理学60多年来的研究发现，积极情绪下，从四岁儿童到成.人的思路都更开阔、更有创造性、学习效率更高、更宽容友好，并更受周围人的喜欢。幸福感与学业成绩和内驱力显著正相关。而积极的家庭环境，是帮助孩子充分发挥潜能的关键因素。本书以积极心理学为主要理论依据，帮助父母和教育工作者了解育儿研究的科学发现，从PERMA五个维度（积极情绪-positiveemotion、投入-engagement、关系-relationship、意义-meaning和成就-accomplishment），通过大量实例和每章实操练习，把积极心理学理论和方法运用到生活中，建设良好的亲子关系，培养身心健康、乐观积极的孩子
主编推荐
关注父母自身和子女心理健康 营造良好的家庭环境 培养子女健康人格、积极心理品质和良好行为习惯 带来持久的生命力和幸福感！ 国内首本将积极心理学应用于家庭教育的专业图书。
【内容简介】
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