正版以色列突击队格斗术张海 9787559103987

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作者张海

出版社辽宁科学技术出版社

ISBN9787559103987

出版时间2017-11

四部分类子部>艺术>书画

装帧其他

开本16开

定价36元

货号KW9787559103987

上书时间2024-06-20

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商品描述: 作者简介
张海：黑龙江省传统武学研究会副会长、副秘书长。北京体育大学出版社出版《实战桑搏》《街战桑搏》《以色列国术》《桑搏地面缠斗》（套装丛书3本）《美国无限制街头打斗术》。山西科技出版社出版《风靡世界的综合格斗运动》《英国皇家特种部队格斗教范》《以色列国防军格斗技术全解》（套装丛书5本）

目录
第一章  关于队色列突击队格斗术
  第一节  以色列突击队格斗术的起源与发展
  第二节  突击队格斗术的技术特点及格斗理念
第二章  徒手格斗的基础
  第一节  基本格斗姿势
  第二节  重点攻击目标
  第三节  常用攻击手段
  第四节  基本防御技术
第三章  近身缠斗技木
  第一节  针对卡掐脖颈的迷脱与反击
  第二节  针对勒扼脖颈的逃脱与反击
  第三节  针对抓扯手臂的逃脱与反击
  第四节  针对抱腰的逃脱与反击
  第五节  针对抓扯胸襟衣领的逃脱与反击
第四章  徒手防御武器攻击与威胁
  第一节  防御钝器的攻击
  第二节  防御刃具的攻击与威胁
  第三节  防御枪械的攻击与威胁
第五章  提高攻击能力的身体素质训练
  第一节  空击训练
  第二节  击打沙袋训练
  第三节  肢体肌肉力量训练

内容摘要
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精彩内容
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正版 以色列突击队格斗术 张海 9787559103987