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健康养生小百科

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6.9 2.2折 32 九五品

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作者小雨 编著

出版社中国纺织出版社

出版时间2006

装帧平装

货号91018442911580160005

上书时间2024-12-19

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   商品详情   

品相描述:九五品
图书标准信息
  • 作者 小雨 编著
  • 出版社 中国纺织出版社
  • 出版时间 2006
  • ISBN 9787506438391
  • 定价 32.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 24cm
  • 页数 359页
  • 正文语种 简体中文
【内容简介】
全书共分十六章,从日常生活的细节方面教给你科学的养生方法。
【目录】
 *
第1章 健康身体源自科学养生
人平均活活了50岁
死于无知的人有多少
健康的含义
健康状况自测方法
健康之门的钥匙在谁手里
养生重在一个“养”字
养生从生活细节做起
动静交替*相宜
养生随着性格来
你会养生吗
第2章 会吃与健康成正比
权威部门的饮食建议
哪些食物可提高免疫力
一日三餐怎么吃
做个杂食性“动物”
人生各阶段的饮食原则
吃鸡肉好还是吃鸭肉好
产妇吃鸡有讲究
羊肉是冬令滋补佳品
兔肉是...... 更多
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