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作者小室淑惠、驹崎弘树 著;江裕真 译
出版社漓江出版社
出版时间2014-03
版次1
装帧平装
货号9969487540799143938
上书时间2024-12-18
因为没钱而迟迟不敢结婚?对于老是无法平衡工作与生活而深感无奈?担心养不起而不敢生小孩?
其实,在这个物价飞涨、房价奇高的年代,没有钱才更是要结婚!
还在辛苦打拼的恋人结为夫妻,兼顾家庭和事业,已经成为现代人必须面对的新趋势。改善工作与家庭生活模式的日本著名专家小室淑惠、驹崎弘树,分别从男性与女性的立场分享"双薪夫妻生活诀窍",从婚姻观、两性沟通、家事分配、改变工作形态、家庭财务的分担与规划、育儿到建立对未来的共识等,一一解开现代人内心的疑惑与不安,通过确实可行的成功案例鼓励人们:
即便身处动荡的转型年代,只要夫妻花点心思升级"新双薪家庭系统",携手合作成为"最佳双打搭档"--在财务上有双保险;在家务上彼此分工;在心灵上,分享智慧、成为彼此的力量--就更有把握在物价飞涨、房价奇高的年代披荆斩棘,开创幸福人生!
小室淑惠,日本著名“工作与生活平衡”专业顾问。2004年获颁《日经WOMAN》“年度女性”职涯创造部门奖项。2006年成立“工作与生活平衡”公司,提供超过八百家企业“重新审视工作方式”之咨询。著有《6点全部下班!打造黄金团队的秘密武器》《人生就是工作安排术》《轻松致胜的工作方式》等书。现任日本内阁府“工作与生活均衡发展促进评量部”委员。
驹崎弘树,日本著名“工作与生活平衡”专业顾问。因目睹母亲的朋友因为“孩子发烧”暂停工作而遭公司解雇,体认到“照顾病童”的严酷现实而成立NPO“病童日托中心”。2009年入选《新闻周刊》日文版“百大改变世界的社会创业家”。著有《以“改变社会”为志业——社会创业家的生存之道》《工作方式革命》等书。
[前言]夫妻共创幸福人生的新智慧
[对谈]为什么“夫妻两人都必须要工作”?
序章要爱情,也要面包!
脱掉“家中支柱的紧箍咒”吧!……驹崎
年收入要多少才能结婚?两个人一起赚比一个人容易!
时代变了,双薪家庭才是趋势!
当我摘掉“男人就该养家活口”的紧箍咒之后
升级你想象中的“家庭操作系统”
一起努力成为新“双薪夫妻”吧!……小室
一个人可以养活自己,两个人等于双保险!
“妈妈一个人带小孩”比不上爸妈一起参与!
“先生加班”是女性离职的隐性原因,也是恶性循环的开始!
与另一半成为默契十足的“双打”选手
第一章好好沟通,两人更亲密!
一起描绘共同的梦想吧!……小室
了解另一半对于婚姻与养育子女的想法
把梦想转换成具体的文字或数字
多看看“兼顾工作与家庭”前辈的实际生活
夫妻沟通不良的两个原因
利用技巧让另一半“别再这样做了”
透过赞美对方,启动两人互动的“良性循环”
两人勤沟通,夫妻关系更亲密……驹崎
引发对方的正面情绪,创造夫妻双赢局面
多称赞另一半,有助于提升工作技能
【Q&A专栏】结婚之后,家事几乎都落在太太身上……
第二章活用时间,沟通无时差
懂得活用时间,工作与生活也会变得更充实……小室
工作与生活两者兼顾,人生也变得更有趣了
安排工作的优先级并寻求协助,降低加班机率
预留时间进行相关数据的“整理&确认”,提高工作效率
避免营造出“没有其他人帮得上忙”的窘境--和同事共享能让工作顺利运作的信息考虑“出差”的必要性,并事先做好适合自己的时间规划
与另一半的同事互动良好--同事间就能更体谅一些
就算只有三分钟,用心安排,两人世界也可以很窝心
有了“家事计分表”,分担家事变成了另类的家庭情趣
不必长时间工作也能有成果……驹崎
超时工作的工作狂其实并不酷!
利用日课表让工作产能透明化
控管产能,确保工作能在时间内顺利完成
“提早先做”强过“事后加班”
掌握三个小技巧,做事更有效率
设定“工作离线时间”―与另一半交谈时,请专注看着对方的脸
全权负责、专属导向―拥有掌控权,让老公更有动力做家事
以简单易懂的口诀维持做家事的动力与乐趣
【Q&A专栏】先生被任命调职!我该辞职吗?
【Q&A专栏】从“做菜”过程中得到做家事的灵感
第三章怀孕·生子2+1的幸福未来
试着当个称职的“孕妇之夫”……驹崎
变身拳击教练,成为太太的“最佳后盾”
多参加怀孕讲习课程,有助于掌握及交换更多的信息
积极向过来人请益并搜集“第一手信息”
怀孕时期该做好的准备……室
找到同是孕妈咪的好朋友
准妈妈也别忘了帮助孩子的爸进入育儿模式
让大家都明白育婴假制度实际的运作情况
和接手的同事共享交接行事历
【Q&A专栏】什么时候生孩子比较好呢?
第四章要家庭,也要事业!
当孩子诞生之后……小室
立刻让先生一同参与育儿工作
休育婴假的同时,夫妻俩也要确实做到家事分担
自我充实并定期向公司回报状况,为重回工作岗位做好暖身
和先生一起制订完善的托育计划
不需要急着把钱花在孩子的教育上
把下班后的应酬改成家庭聚会
我当爸爸了!……驹崎
孩子让夫妻间的联系更紧密
新手爸爸们请从旁观者变成参与者!
一起做个快乐的“育儿爸爸”
育婴假期让人有时间与空间从全新的角度思考未来
与其提早学习才艺课,不如先打好孩子的人格基础
先生要能成为太太重回职场后的坚强后盾
小规模托育才能解决孩童挤不进托儿所只能干等的问题
【Q&A专栏】别再当“阻挡妻子去路的先生”!
第五章全家都幸福财务规划
关于金钱的话题要好好面对面沟通……小室
双薪家庭最好先拟定家计管理的大方向
公平负担家计是基本原则
订计划时要通盘考虑整个人生
投资“金钱”,也要投资“时间”
夫妻两人都工作便是最好的投资
男人的金钱观也该升级了!……驹崎
薪水冻涨的时代,没有钱才更应该结婚
“零用钱制度”的诸多坏处
别急着买房子
幸福的生活要比成功的人生来得有意义
【Q&A专栏】担心太太一旦离开职场,自己能否独立支撑家计
终章持续幸福做好每件小事!
只要一点技巧,就能改变职场生态……小室
每个人都可以是“工作&生活平衡”概念的推手
夫妻相互支持,突发状况便不会措手不及
透过地方社群打造更美好的未来……驹崎
凝聚小区的力量,关心在地生活
一个人的力量,也有可能改变大环境
【Q&A专栏】育儿妈妈如何得到职场前辈的认同与体谅?
后记]跳脱旧时代的思考模式,开创新时代的幸福人生
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