别让心态害了你

图书标准信息

• 作者 庞丽娟
• 出版社 吉林文史出版社
• 出版时间 2018-01
• 版次 1
• ISBN 9787547237731
• 定价 36.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 246页

【内容简介】

本书共分为六章，其主要内容包括：心态的惊人力量，情绪的巨大作用；战胜人性弱点，跨越心态藩篱；排除负面情绪，释放生命正能量；培养黄金心态，修炼成功素质；做情绪的主人，做生活的主宰等。

【目录】

章 好心态成就一生，别让心态毁了你 r许多人喜欢预知明天的烦恼，想要早一步解决掉明天的烦恼。其实，明天如果有烦恼，你今天是无法解决的，每一天都有每一天的人生功课要交，努力做好今天的功课再说吧！只要我们能用平常的心对待每一天，我们就能理解生活和快乐的真正含义。rr第二章 幸福从心态开始，做内心强大的自己 r人们在为了钱而乐此不疲地忙碌着，似乎获取金钱是人生中的快乐。然而也有一部分人却在向往着大自然，向往着山清水秀的地方，因为只有那里才是释放心灵、获得真正快乐的一方净土。rr第三章 做心态的主人，拥有不抱怨的人生 r当你沮丧、消沉时，当你对现在这一刻绝望时，的办法就是尽可能地去想起那些令你感到快乐的回忆。不管是过去的事，或是对未来的幻想，如果你让你的脑子里充满这些愉快的事，那些不高兴的、痛苦的、悲伤的过去就没有出现的余地。rr第四章 宽容一切，扫除心灵的尘埃 r人生并只有一处风景如画，别处风景也许更加迷人。生命亦并只有一处灿烂辉煌，容过去，融通未来，创造人生新的春天，人生将更加明媚和迷人。现在就跨出新生活的步，对于自己的过去，大可不必耿耿于怀，是好是坏都已过去，且把它看作一张白纸，你心中就没有了埋怨与不满，生活的一切都会顺利平稳。rr第五章 心态就是你的世界，人生没有什么不可以放下 r每个人都不可避免地要经历凄风苦雨，要面对艰难困苦。对于这些，想开了就是天堂，想不开就是地狱。而忘记就是一服良，它愈合人们的伤口，让人们怀着新的希望上路。r人们伤心、痛苦，还是因为人们无法忘记那些伤痛和失意。那些伤心的回忆犹如明镜一般被人们起来，每天都在看，每时都在想。这样做，人们又怎能快乐得起来呢？所以，在失意的时候，应当学会忘记，忘记那些不快，才能够真正地快乐，才能开始生活的新篇章。
作者介绍

序言