• 修身养性,做心静如水的幸福女人
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修身养性,做心静如水的幸福女人

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9.45 2.4折 39.8 九五品

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作者张小冰、李军燕 著

出版社人民日报出版社

出版时间2018-01

版次1

装帧平装

货号91003466165340602373

上书时间2024-12-02

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品相描述:九五品
图书标准信息
  • 作者 张小冰、李军燕 著
  • 出版社 人民日报出版社
  • 出版时间 2018-01
  • 版次 1
  • ISBN 9787511551504
  • 定价 39.80元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 纸张 轻型纸
  • 页数 216页
  • 字数 195千字
【内容简介】

在复杂喧嚣的现实社会中拼搏的女人能否获得幸福,怎样获得幸福?

 

本书直入正题,通过大量贴近生活的事例和精练的要点,从温柔、活在当下、勇敢追求、婚姻幸福、从容淡定、淡泊安然、处事不惊、自尊独立、知书达理、提升自己、心藏情调等几个方面论述了修生养性的方法和诀窍。从女人的魅力、女人的能力、女人的心态、女人的交际、女人的情感、女人的婚姻、女人的财商等多个方面,提示了女人幸福的关键所在。教会女人如何体现自己的女人之美,如何享受当下的幸福,如何享受爱情、婚姻、家庭的甜蜜,如何打造健康向上的心态,如何提升自己、让自己从优秀到卓越……

 

本书通俗易懂,方法行之有效,可以让当代女性开启自己的幸福之门,活得自在,活得精彩,活得出色!

 


【作者简介】

张小冰

 

文学硕士,北京航空旅游专修学院高级讲师,资深企业培训师,中航天使教育集团内训师、公开课高级讲师。对企业员工职业素养培训颇有心得,善于教练式授课与培训、案例教学、以点带面,启发学员思维,实操性强,特别注重和学员之间的互动,使学员在轻松愉快的课堂氛围中享受学习,深得学员欢迎。曾服务的企业有南方航空公司、奥凯航空公司、厦门航空公司,中国国际航空公司等。

 

李军燕

 

毕业于中国人民大学,铁道党校教授,骨干教师,专家型学者,课程培训效果深受学员好评,在职业素养研究方面颇有心得,近年来在《中国党政干部论坛》《工人日报》等中文核心刊物上发表论文30余篇,编著相关著作9部,主编并参与编著了二十余部专业著作。

 


【目录】

第一章 温婉如春,温柔是女人的第一法宝

 

铁娘子撒切尔夫人说过:“女人一生所犯的最大的错误,就是忘记了自己是女人。”女人之美,美就美在“似水柔情”。作为女人,你尽可以潇洒、聪慧、干练、足智多谋,但有一点不能少——温柔。温柔能把一切愤怒、误解、仇恨、冤屈、报复融化掉。在温柔面前,那些吵闹吼叫、斤斤计较、强词夺理、得理不饶人,显得那么可笑、可怜。

 

 

 

1.英雄难过温柔关

 

2.轻柔的语气是女人的最佳名片

 

3.温柔的女人,首先能够控制自己的情绪

 

4.聪明的女人,懂得倾听

 

5.化百炼刚为绕指柔

 

 

 

第二章 活在当下,眼前的就是幸福的

 

大多数女人觉得,幸福总是在远处,总希望放一放、搁一搁、等一等,总是说等有钱了、不忙了、有房了、升职了……再怎么怎么样,总之觉得幸福的时机是在等待之后的下一次。其实,幸福就在我们身边,就在当下这一刻。它可以是一个微笑,也可以是一顿丰盛的晚餐,还可以是每个夜晚香甜的睡眠……眼前的就是幸福的。

 

 

 

1.珍惜当下的自己

 

2.管理好自己的时间

 

3.迎接生活中的苦与乐

 

4.接受生命中的不完美

 

5.请放慢你的脚步

 

 

 

第三章 勇敢追求,幸福不会自己来敲门

 

要想得到幸福,女人就必须自己去争取,别人的精彩你是羡慕不来的。对于人生,不管何时何地,遇到何种境遇,女人都要勇敢地坚持自己的目标;对于爱情,爱的时候要大胆去爱,但当缘尽的时候,放下一枝玫瑰,可能就会拥有一片花海;对于工作,不能消极怠工,只有主动付出努力,长期坚持,才能敲开属于自己的幸福之门。做一个幸福的女人,去努力,去争取,不要害怕辛苦。

 

 

 

1.幸福是自己争取来的

 

2.别人的精彩羡慕不来,脚踏实地才有未来

 

3.实现目标的过程,需要勇敢与坚持

 

4.放下一枝玫瑰,可能拥有一片花海

 

5.幸福就是做自己喜欢的事情

 

 

 

第四章 用心经营,围城后花园宁静又甜蜜  

 

婚姻生活有可能不是女人梦想中的伊甸园,因为它充满了繁杂的琐事、沉重的家务,一系列没完没了但又不可回避的现实问题。要想让家庭和婚姻幸福,仅有爱情是不够的,婚姻还需要女人用心经营。想要花开,就要细心呵护种子,“一沙一世界,一花一天堂”,只要用心就能找到婚姻生活中点点滴滴的幸福。

 

 

 

1.你把自己活成锦,自然有人来添花

 

2.婚姻的合伙经营让爱延续

 

3.让婚姻经得起平淡的流年

 

4.不要把家庭的和睦“吵”掉

 

5.相互勉励,携手共进,这才是幸福家庭该有的样子

 

6 找点空闲,找点时间,常回家看看

 

 

 

略......

 

 

 

第八章 自尊独立,女人先爱自己才能让别人爱你

 

在现代社会,只有自尊独立的女人才能心安理得地享受自由生活的阳光和雨露,才能将命运交给自己。女人要想获得幸福,就一定要自尊独立,努力活出自身的社会价值。身为女人,不管在任何时候,我们都不应该为了爱而失去了自我。先爱自己,才能更好地去爱和得到爱。

 

 

 

1.独立的女人才有自由

 

2.摆脱自卑困扰,做自信的女人

 

3.先爱自己,才能更好地去爱别人

 

4.学会理财,财务独立让自己更心安

 

5.把命运交给自己,而不是别人

 

6.不要做别人希望的风景

 

 

 

第九章 知书达理,与大家和平相处

 

女人可以不成功,但一定要知书达理。懂礼仪、有涵养、宽容他人、娓娓而谈,让自己的言行举止化作春风,沐浴他人。做一个知书达理的女人,安静坦然,不躁不乱,与大家和平相处。记住,你的知书达理,就是与大家和平相处、获得好人缘的前提条件。

 

 

 

1.娓娓而谈,让自己的语言化作春风

 

2.是不是名媛都要懂礼仪

 

3.涵养深,拥有的就多

 

4.修养是女人的气场源

 

5.脚踩在玫瑰上,玫瑰却把余香留在脚上

 

 

 

第十章 提升自己,腹有诗书气自华

 

女人最重要的是不断提升自己,让自己与时俱进,跟上时代的脚步,让自己从优秀到卓越。你可以没有倾国倾城的貌,但要有超凡脱俗的美,这个美就来自于“腹有诗书气自华”。请记住:女人想要永远富有魅力和活力,就要不断提升自己。

 

 

 

1.让自己从优秀到卓越

 

2.阅读:读书便可颜如玉

 

3.智慧不是得到,而是学到

 

4.没有倾国倾城的貌,但有超凡脱俗的美

 

5.你是谁不重要,重要的是,你和谁在一起

 

 

 

第十一章 心藏情调,活出真性情

 

一个女人如果没有情调,就好比一幅没有灵气的水墨画。女人的情调是一种内在气质,是一种性格张扬,是一种情感外露,心怀春风,热爱生活,不做作,不掩饰,才最真实。情调就像蒙蒙细雨,滋养着女人的一生,使我们的每一天都是那么丰盈而充满意蕴。所以,要做,就做心藏情调的女人。

 

 

 

1.心怀春风,微笑如影随形

 

2.做个热爱生活的幸福女人

 

3.培养兴趣爱好,让你的生活更充实

 

4.给自己放个假,在旅行中体验另一种生活

 

5.世界很复杂,慈悲之心很重要

 


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