正版书带塑封 14点之前订单当日发货 91030068019528728581
¥ 7.6 1.6折 ¥ 48 九五品
仅1件
作者佐木夕 著
出版社民主与建设出版社
出版时间2018-06
版次1
装帧精装
货号91030068019528728581
上书时间2024-12-23
不断地给人生做减法,重新认识生活的本质!
活得素与简,倾听内心真实的声音。
你是否手机上装满了各种App,用到的却不过那么几个;你是否家里的衣橱、抽屉里塞满了衣物,可常穿、常用的也不过那么几件;你是否忍不住几分钟就刷一次微博和微信朋友圈,一离开手机内心就觉得痛苦?你是否被各种应酬和生活琐事占据着你大量的时间精力,让你身心疲惫……
也许,你根本不无须活得这么累,你只需要换一种角度看生活,解决问题的方法也很简单。本书是一本倡导“极简主义”,改变你生活方式的实用的减负指南!它从精简欲望、生活极简、物质极简、职场极简等几个方面,通过作者生活中真实的小故事,告诉大家应舍弃生活中不必要的东西,集中精力追求生命中本质的事物,在有限的时间里创造出更精彩的价值和属于自己的幸福。
佐木夕,旅日作家、某上市公司高管、酷爱读书和旅行、生活的观察者也是记录者。多年前开始痴迷于极简主义后,欲罢不能。她认为,我们应该要换一种角度看生活,舍弃生活中不必要的东西,集中精力追求生命中本质的事物。
Chapter 1 去过极简生活,给人生做减法
极简主义,改变你一生的生活理念
用坚定的意志力,专注于心灵的修行
带上最初情怀,用热情改造生活
心安静下来,感受生活的质朴
修炼品格,成为最好的自己
以简为美,对未来充满希望
行动吧!与极简做朋友
去过想要的生活
Chapter 2 精简欲望,活出生命的本真
精简欲望,活出生命的本真
不将欲望当作理想
学会断舍离,让心灵减负
不用刻意压制,用精神力量来净化欲望
“精专”往往比“多杂”更重要
提升内在修养,不做“键盘侠”
不要成为手机奴隶
不要被金钱冲昏头脑
Chapter 3 极简生活,最简单的才最美好
学会整理,精简家具
注重细节,让人生更有品质
张弛有度,高雅的娱乐
健康才是最大的资本
不要假装很努力,结果不会陪你演戏
做出最适合自己的选择
以一颗赤子之心,守护着亲情的温暖
简单自然的爱情,是人生最美的风景
Chapter4 物质极简,追求更高的生活品质
远离“剁手党”,做生活的主人
把财产集中,让理财变得简单
写下购物清单,戒掉过度购物的瘾
回归本真,过舒适幸福的生活
经常算账,让生活有条不紊
物尽其用,发挥每样东西的功效
拒绝浪费,从小事做起
Chapter5 职场极简,不攀附,不将就
优秀的人,从来不会输在情绪上
绝不把今天的事,留给明天
一次只做一件事
严于律己,宽以待人
请停止无效社交
一味讨好别人,只会浪费时间
克服攀比炫耀,让生活更充实一点
拥有质朴平淡的友情
与人分享,共同实现人生价值
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价