• 内向也是一种优势
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内向也是一种优势

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作者[德]西尔维娅·吕肯 著

出版社江苏人民出版社

出版时间2015-06

版次1

装帧平装

货号9969487315053314050

上书时间2024-12-23

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品相描述:九五品
图书标准信息
  • 作者 [德]西尔维娅·吕肯 著
  • 出版社 江苏人民出版社
  • 出版时间 2015-06
  • 版次 1
  • ISBN 9787214152992
  • 定价 35.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 纸张 轻型纸
  • 页数 240页
  • 字数 185千字
【内容简介】

  在很多人看来,外向者更容易和人们相处,更容易表达自己,因而显得也很自信。而与之相对应的,内向似乎成了一个人性格缺陷的代名词。

  本书正是从性格分类讲起,帮助人们客观认识和对待不同性格类型的人群。同时,着力分析内向者十个潜在的巨大优势,帮助内向者建立自信,同时找到具体的方法来发挥性格优势,在实际的生活和工作中提升自己,从而获得可见的进步和成功。

  在本书中,内向的读者能了解到如何将自己内向的优势——比如集中力、分析式地思考、坚韧不拔的能力运用到工作和私人生活中。外向人群也能更好地了解内向者,彼此之间建立更好的沟通方式,促进生活与工作的和谐与提升。

【作者简介】

  [德]西尔维娅·吕肯,德国知名的性格咨询专家、语言学家和权威训练师。她从事教学研究工作多年,曾在德意志学术交流中心DAAD 工作十年。其间在该机构位于德国和日本的机构都工作过,担任过不同的领导职务。独特的工作经历让她对性格这一领域产生了浓厚的兴趣。

  2003 年起,她开始专为性格内向者即安静的人这一特定人群做咨询工作。本书是她研究成果的呈现,也是她多年咨询工作的实践总结。

【目录】

目 录

序 言 001

导 论 001 外向与内向:合二为一的两个世界

第一部分

你是谁?

你能做什么?

你需要什么?


第一章 为什么这么安静 002

003 安静的内向者

008 外向型和内向型:发现与新见解

013 恰到好处

016 你是一个安静的人吗

020 外向——内向——图表

第二章 内向的优势——隐藏的珍宝 024

027 优势一:谨慎

028 优势二:看到本质

029 优势三:集中

030 优势四:善于倾听

031 优势五:安静

033 优势六:分析式思考

036 优势七:独立

037 优势八:坚韧

038 优势九:用书写(代替言论)

039 优势十:移情能力

040 你的优势是什么

第三章 内向的需求——内向的障碍 045

047 障碍一:害怕

050 障碍二:太注重细节

051 障碍三:易受刺激

053 障碍四:被动

055 障碍五:逃避

056 障碍六:考虑太多

057 障碍七:自我否定

058 障碍八:死板

059 障碍九:避免接触

060 障碍十:害怕矛盾

061 您的障碍是什么

第四章 我的家就是我的城堡:塑造私人领域 068

069 内部社交圈

069 寻找伴侣

第二部分

怎样让自己家庭、事业双丰收


073 和伴侣一同生活

081 内向者一个人的生活

083 陪伴孩子

第五章 公共场合——通人情:塑造私人领域 095

097 团队的内向者

101 内向者的领导策略

107 让别人看到你的成绩

110 利用沟通渠道

117 因公出差

第六章 胆量测试:建立并维护关系 124

126 维护关系:利用网络关系

133 联络:内向人群的优势

144 联络:注重需求

150 舒适环境中的联系:Web2.0

第七章 人与事之间:谈判 155

156 澄清自己的立场

159 谈判的各个阶段

162 谈判中内向的优势

第三部分

如何展示和倾听

165 谈判中内向的障碍

第八章 冷水:做一次报告 170

171 现身公共场合——一个重要的发展计划

172 报告什么时候才算成功

177 机会与保护:准备工作很重要

178 准备阶段的结构框架

184 做报告时克服困难

第九章 群体法则:在会议和讨论中的表现 193

194 全体会议:六条规则——以及内向者的六种结果

201 引导讨论:高级成员的会议

204 会议中对困难局面的处理、和与会人员的交流

成为安静的人:纵览内向性格充实的生活 211

211 内向者的生活——生活处处有深度


附录 215

后记 219


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