• 管好自己,做最幸福的人
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管好自己,做最幸福的人

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作者马龙飞 著

出版社中国财富出版社

出版时间2016-04

版次1

装帧平装

货号91144437597917937669

上书时间2024-12-23

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品相描述:九五品
图书标准信息
  • 作者 马龙飞 著
  • 出版社 中国财富出版社
  • 出版时间 2016-04
  • 版次 1
  • ISBN 9787504760807
  • 定价 39.80元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 207页
  • 字数 190千字
  • 正文语种 简体中文
【内容简介】
  世界纷繁复杂,诱惑无处不在,怎样才能拥有一颗强大的内心,去抵制寂寞与诱惑呢?答案是训练自己的自控力,提升自我管理能力,而这一切都要靠顽强的意志力。意志的胜利,在于克制自己。战胜自己,也就战胜了世界。成功首先在于挑战人性的弱点,如懒惰、虚荣、拖延、抱怨、自私、盲从、依赖,以及急躁、焦虑、急于求成、盲目攀比、自暴自弃等等。目前,吸毒的人数急剧上升,因焦虑、抑郁生病的群体大大增加,因贪污、腐败等社会犯罪的有增无减,反映的都是人们内心的脆弱和自我管理能力的缺失。如何才能不抱怨、不焦虑、不空虚、不寂寞、不随波逐流,是现代人自我提升的重要课题。《管好自己,做*幸福的人》从新颖的角度、以清新简洁的语言,用专业的口吻,直击现代人的内心现状,从自制、自控、自我修炼与自我激励等方面,给予读者全新的慰藉和建议,旨在帮助大家提高自控力,真正管得住自己。
【作者简介】


马龙飞,身心灵能量导师、能量疗愈师、靠前nlp(神经语言程序学)导师、北大裁研修班主讲身心灵能量导师、不错职业发展咨询教练。
【目录】


章认知自己:找到自己的趋向
认识自己的格
你是一个宝藏
如何开发自己这个宝藏
找出你的核心竞争力
打造自我品牌
空杯心态,适时归零
人生是需要规划的
我是的根源
自己是自己的贵人
第二章人特点:突破自己,随之而来
让爱流动起来
其实很简单,是你想得复杂了
比退一步更难得的主动迈一步
你所不接受的外界,是你放不下的自己
不要自我设限
开发潜在的自己
……
附录杨甫德院长给大家的心理健康测试表

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