《生产力规划》
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九五品
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作者[美]达蒙·扎哈里亚德斯 著;高剑 华文天下 出品
出版社哈尔滨出版社
出版时间2020-06
版次1
装帧其他
货号91450159987824264052
上书时间2024-12-21
商品详情
- 品相描述:九五品
图书标准信息
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作者
[美]达蒙·扎哈里亚德斯 著;高剑 华文天下 出品
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出版社
哈尔滨出版社
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出版时间
2020-06
-
版次
1
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ISBN
9787548446583
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定价
28.00元
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装帧
其他
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开本
32开
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纸张
胶版纸
- 【内容简介】
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美国著名时间效率管理专家达蒙·扎哈里亚德斯以30天为一个周期,指出了30个影响时间管理,降低工作效率的不良习惯,对这些习惯进行深入的分析的与解读,并为读者提供了近300种改变这种坏习惯的科学而实用的方法。比如给任务、项目和人际关系排个轻重缓急,如何快速做决定等。
无论你是生意人,项目经理、自由职业者还是大学生都能从中获益,帮助你合理掌控时间,建立高效的生活方式,进一步提高生产力与工作效率,促成健康、高效的好习惯,战胜自我批判,重获自信。
- 【作者简介】
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达蒙•扎哈里亚德斯
Damon.Zahariades
来自美国的达蒙是一名效率和时间管理专家,广受欢迎的时间管理网站(Art of Productivity)的创办者,畅销书作家。他致力于教会人们如何规划一天时间,完成更多任务,同时享受更多闲暇时间。著有《高效清单工作法》《不拖延的人生》《时间力规划》等一系列帮助读者提高效率的作品。
对于无法掌控时间的失落感有着深刻体会的他,创立了一套高效的时间管理方法,不管你是想要提升效率的职场人士还是只想充分利用生活中的时间,他的书都可以帮助你提升做事效率,形成更加健康、高效的生活方式。
- 【目录】
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第一天 别再让生活越来越凌乱 / 001
第二天 别再让他人的消极情绪影响你 / 005
第三天 别再让消极的自我归因扼杀你的动力 / 009
第四天 别再忽视每周的反思 / 014
第五天 别再连轴转 / 019
第六天 别再赖床 / 024
第七天 别再一收到邮件、短信和语音信息就立刻回复它们 / 029
第八天 别再让自己动不动就分心 / 033
第九天 别再将他人当作你的精神支柱 / 038
第十天 别再让经济压力吞噬你 / 042
第十一天 别再和有毒人群搅在一起 / 048
第十二天 别再满足于自己的碌碌无为 / 052
第十三天 别再惧怕失败 / 057
第十四天 别再惧怕成功 / 062
第十五天 别再忘了给任务、项目和人际关系排个轻重缓急 / 067
第十六天 别再花太长时间来做决定 / 073
第十七天 别再强行改掉坏习惯 / 078
第十八天 别再试图一下子做出太多改变 / 084
第十九天 别再因为缺少动力而迟迟不行动 / 089
第二十天 别再不努力实现目标 / 094
第二十一天 别再想着立刻得到满足 / 100
第二十二天 别总在不同任务之间切换 / 105
第二十三天 别再把自己淹没在信息中 / 111
第二十四天 别再没有明确的目标就工作 / 116
第二十五天 别再等到完美的时机才行动 / 121
第二十六天 别再使用毫无用处的生产力应用程序 / 126
第二十七天 别再把所有事情都记在脑子里 / 131
第二十八天 别再让不重要的小事溜进自己每天的待办事项列表 / 136
第二十九天 别再过于重视邮件 / 141
第三十天 别再纵容自己偏离目标 / 146
结语 / 151
关于作者 / 152
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