花样跳绳

图书标准信息

• 作者 刘树军 编
• 出版社 高等教育出版社
• 出版时间 2013-12
• 版次 1
• ISBN 9787040385977
• 定价 27.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 178页
• 字数 210千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 高等学校教材

【内容简介】

　　《花样跳绳/高等学校教材》系统地介绍了花样跳绳运动概论、花样跳绳运动教学、花样跳绳运动训练、花样跳绳运动竞赛的组织与裁判、花样跳绳运动术语与要求、花样跳绳表演节目创编、花样跳绳基本技术等内容。在编写过程中特别注重知识的条理性和内容的科学实用性，力求做到图文并茂，通俗易懂。《花样跳绳/高等学校教材》可作为高校体育专业花样跳绳运动课程教学指导用书，同时也可供广大花样跳绳运动爱好者、运动员、教练员以及专家学者参考和使用。

【目录】

第一章花样跳绳概述
第一节花样跳绳溯源
第二节花样跳绳的内容与分类
第三节花样跳绳的特点与作用

第二章花样跳绳的术语与基本要求
第一节花样跳绳的术语
第二节花样跳绳运动的基本要求

第三章花样跳绳教学
第一节花样跳绳的教学原则
第二节花样跳绳的教学阶段
第三节花样跳绳的教学方法

第四章花样跳绳训练
第一节花样跳绳训练的基本特点与原则
第二节花样跳绳训练的内容

第五章花样跳绳竞赛的组织与裁判
第一节花样跳绳竞赛活动的组织
第二节花样跳绳竞赛评分办法简介
第三节国内外跳绳赛事简介

第六章花样跳绳表演节目编
第一节花样跳绳动作创编原则与要素
第二节花样跳绳表演节目创编的程序和方法

第七章花样跳绳基本技术
第一节个人花样
第二节朋友跳
第三节车轮跳
第四节交互绳
第五节长绳花样
参考文献