怀孕一天一页

图书标准信息

• 作者 范丽梅
• 出版社 吉林科学技术出版社
• 出版时间 2017-11
• 版次 1
• ISBN 9787557819316
• 定价 49.90元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸

【内容简介】

书中用言简意赅的讲解，附以生动的图片与详细的步骤让读者了解如何正确健康的备孕怀孕，以及当与新生命相遇后如何科学育儿。只要按照书中的讲解，进行正确的备孕怀孕，面对新生儿诞生后的问题，积极查阅书中相关资料，即可轻松度过整个孕产过程。本书致力于让所有的新手爸妈都能成为优秀的为人父母。

【作者简介】

    范丽梅，20年来一直从事妇产科诊断工作，业务精湛，经验丰富，拥有独特地产前胎儿系统性检查方法，擅长产前胎儿畸形筛查、胎儿生长发育的评估、疑难病理产科的超声诊断。

【目录】

PART 1 一切都是注定的幸福第1～4天：你准备好了吗 ……… 16

第5天：远离不利于受孕的食物 … 17

第6天：培养优质的精子 ………… 18

第7天：培养优质的卵子 ………… 19

第8～9天：加速营养进补 ……… 20

第10～11天：制作一张基础体温表 21

第12天：身体大排毒，营养要跟上 22

第13～14天：了解胎教 ………… 23

第15～16天：掌握受孕诀窍 …… 24

第17天：补充微量元素要跟上 … 25

第18天：孕妈妈如何防辐射 …… 26

第19天：孕妈妈生活全面展开 … 27

第20天：记录重要的孕期数据 … 28

第21天：精子和卵子幸福相遇 … 29

第22天：让受精卵安全“着陆”  30

第23～25天：孕妈妈用药需谨慎  31

第26～27天：生命在孕育中 …… 32

第28天：营造舒适温馨的环境 … 33

PART 2  成为准妈妈的欣喜第29～30天：胎宝宝像一粒苹果籽 36

第31天：补充孕早期的关键营养  37

第32～33天：早孕反应知多少 … 38

第34～35天：应对早孕反应的方法 39

第36天：谨防孕早期异常妊娠 … 40

第37天：孕妈妈要避免剧烈运动  41

第38天：防辐射服有用吗 ……… 42

第39天：孕早期要避免性生活 … 43

第40～42天：温水洗澡，缓解烦躁 44

第43天：桑葚一样大小的宝宝 … 45

第44天：胎宝宝最爱的食物 …… 46

第45天：防止孕早期流产 ……… 47

第46天：有些化妆品要避免使用  48

第47～49天：看似卫生的错误习惯 49……………

PART 3  缓缓到来的怀孕反应

PART 4  孕期反应逐渐加重

PART5  大肚子凸起来了

PART6  感受到胎宝宝的存在