好孕优生钻石系列

图书标准信息

• 作者 翟建军 著
• 出版社 中国纺织出版社
• 出版时间 2012-08
• 版次 1
• ISBN 9787506485159
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 320页
• 字数 350千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 好孕优生钻石系列

【内容简介】

《好孕优生钻石系列：优质备孕（怀孕52周）》不仅为孕妈妈和准爸爸提供系统的孕产信息，还结合实际，就孕妈妈和准爸爸特别关心的问题，如产检时的衣着、上班族孕期生活流程、母子健康档案、建立围产档案的流程、游泳促进顺产、孕晚期肚皮发痒、住院顺产流程等进行详细的解读，为孕妈妈和准爸爸答疑解惑。同时，《好孕优生钻石系列：优质备孕（怀孕52周）》结合孕妈妈孕期心理特点，以科学负责的态度进行解析，指导孕妈妈如何调整好自己的情绪。此外，《好孕优生钻石系列：优质备孕（怀孕52周）》还记录准爸爸的“孕期”生活，让孕妈妈在轻松、幽默的氛围中度过一个完美孕期。

【目录】

专家教你如何看懂B超单
孕期产检时间速查表
专家解析产前筛查单
解读骨密度检测报告
高危孕产妇评分标准
Part1备孕从孕前12周着手
备孕第1周实施你的“宝贝计划”
本周备孕细细读--孕前必知的营养法则
备孕“加油站”--做好孕前的心理调适
优孕指南对对碰--现在是你怀孕的最佳时机吗
备孕男性爱妻大行动--你永远是我的天使
备孕第2周坚持完成各项任务
本周备孕细细读--孕前不可或缺的矿物质
备孕营养视点--实行健康饮食计划
备孕“加油站”--孕前双方需要进行身体检查
优孕指南对对碰--孕前制订科学的作息时间表
备孕男性爱妻大行动--做好孕前理财计划
备孕第3周与叶酸有关的那些事儿
本周备孕细细读--补充叶酸宜早不宜晚
备孕营养视点1--孕前不适宜吃的食物
备孕营养视点2--孕前饮食重点
备孕第4周建立科学合理的生活方式
本周备孕细细读--有计划地接种疫苗
完美备孕温馨说--营造舒适安全的备孕环境
优孕指南对对碰--工作中要做到这些
备孕“小锦囊”--细节助你好“孕”
备孕第5周远离不利孕育的因素
本周备孕细细读--远离电磁辐射
备孕“小锦囊”--优孕优生，需远离烟酒
备孕生活情报站--和这些习惯说拜拜
备孕第6周备孕男性的健康是优孕优生的关键
本周备孕细细读--备孕男性的优生策略
完美备孕温馨说--养成良好的生活习惯
备孕生活情报站--影响精子质量的不利因素
备孕“小锦囊”--备孕男性孕前3个月用药指南
优孕指南对对碰--O型血女性备孕须知事项
备孕第7周探索生男生女的奥秘
本周备孕细细读--生男生女须从对性生活的掌控开始
备孕营养视点--孕前优生健康饮食细节
备孕“小锦囊”--高龄女性更需打造优良的备孕体质
备孕生活情报站--不宜和宠物过多接触
备孕男性爱妻大行动--做好妻子的情绪调节师
备孕第8周不能忽视的一些事儿
本周备孕细细读--避开8大“黑色”受孕时间
完美备孕温馨说--孕前饮食、健身双管齐下
备孕生活情报站--做好物质上的准备
备孕“小锦囊”--高龄备孕女性必做的孕前检查
备孕第9周掌握成功受孕的技巧
本周备孕细细读--营造良好的受孕环境
备孕生活情报站--谨防这些“隐形杀手”
备孕“小锦囊”--孕前需要治疗和控制的疾病
优孕指南对对碰--适宜生育的最佳年龄
备孕第10周为胎教提前“磨枪”
本周备孕细细读--胎教方法大集结
备孕“加油站”--胎教益处多
备孕“小锦囊”--高龄备孕女性需注意的事项
优孕指南对对碰--肥胖女性备孕期如何减肥
备孕生活情报站--孕前需做好10大计划
备孕第11周做好最后的冲刺
本周备孕细细读--隐藏在基础体温中的受孕密码
完美备孕温馨说--不同体质备孕女性的饮食调理方案
备孕生活情报站--不可让化妆品坏了你的好“孕”
备孕营养视点--孕前不可缺钙
备孕“小锦囊”--备孕男性必知的性生活常识
备孕“加油站”--孕期必备品“大盘点”
优孕指南对对碰--从备孕期开始就要提前安排好工作
备孕第12周孕育需夫妻共同努力
本周备孕细细读--受孕过程详解
完美备孕温馨说--今天是你的排卵日吗
备孕营养视点--备孕女性应注意摄入“脑黄金”
幸福妈妈经验谈--放松心情助睡眠
备孕“加油站”--为备孕生活制造一些小情趣
备孕生活情报站--了解高龄产妇孕育的10大风险
专题教你如何安全避孕
备孕期推荐菜谱

Part2孕早期12周
怀孕第1周懵懵懂懂的最后一次经期
本周优孕细细读--促排卵药也可助孕
孕期营养宝典--孕早期更需补叶酸
快乐孕程一点通--X射线和药物对胎宝宝有影响
孕期生活情报站--如何识别假怀孕
准爸爸爱妻大行动--做妻子的美容师
怀孕第2周这样做受孕更容易
本周优孕细细读--容易被忽视的家居污染
孕期营养宝典--营养可以再全面些
快乐孕程一点通--提前了解怀孕征兆
孕期生活情报站--需要远离这些食物
准爸爸爱妻大行动--保护好自己的“种子”
怀孕第3周奇妙的精卵结合
孕产大讲堂？第3周
本周优孕细细读--验孕方法需得当
孕期营养宝典--孕妈妈需要补充的维生素
准爸爸爱妻大行动--与妻子共同感受孕期生活
幸福妈妈经验谈--婴幼儿护肤品同样适合我
怀孕第4周容易忽略的怀孕阶段
孕产大讲堂？第4周
本周优孕细细读--到医院初诊的细节详解
孕期营养宝典--孕妈妈需要重点补充的营养素
快乐孕程一点通--躲不掉的孕吐
准爸爸爱妻大行动--做好爱妻的孕期体重“管家”
专题孕早期疲劳应对法
怀孕第5周胎宝宝正在快速成长
孕产大讲堂？第5周
本周优孕细细读--如何消除口中的怪味儿
孕期营养宝典--孕期食物宜忌一览表