哈佛情商课:献给为了幸福正在奋斗中的你

图书标准信息

• 作者 尚波 著
• 出版社 四川人民出版社
• 出版时间 2018-12
• 版次 1
• ISBN 9787220108525
• 定价 42.80元
• 装帧 软精装
• 开本 32
• 纸张 轻型纸
• 页数 448页
• 字数 300千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《哈佛情商课：献给为了幸福正在奋斗中的你》从发现情商、了解自我、管理自我、激励自我、培养成功的习惯、挖掘自身的潜能、情商教育、情商影响力、情商与人们社会生活关系等方面，通过哈佛及国外的大量经典实例，鞭辟入里地阐释了哈佛的情商教育精髓，系统而深入地阐述了情商的相关理论，提出了很多可以帮助读者提高情商的具体措施。

【作者简介】

尚波，毕业于黑龙江大学，长期从事青少年教育图书的策划组稿工作，关注现代教育领域的各种问题，《哈佛情商课》是对青少年如何成长与成才的一次系统全面的整理，语言力求通俗易懂，平易近人，同时也有丰富的人物故事帮助读者进一步了解情商。

【目录】

目录

 

 

 

 

 

第一篇 情商—成功人生的核心实力

 

002 PART 01 踏上情商之旅

 

021 PART 02 智商决定录用，情商决定提升

 

032 PART 03 情绪智商激活无限潜能

 

048 PART 04 影响人生成败的五种能力

 

060 PART 05 成功，从提升情商开始

 

 

 

第二篇 了解自我—迈向成功的第一步

 

076 PART 01 解救被情绪绑架的理性

 

087 PART 02 敢于认识你自己

 

100 PART 03 接纳真实的自我

 

117 PART 04 重建与自我的关系

 

132 PART 05 自卑与自尊， 掌握人性弱点

 

 

第三篇 管理自我—成就人生的关键

 

146 PART 01 先接受情绪，再管理情绪

 

164 PART 02 管理自我应具备的几种心态

 

185 PART 03 培养有益生活的情商

 

199 PART 04 保持积极开放的状态

 

221 PART 05 运用习惯的惊人力量

 

 

第四篇 激励自我—创造完美人生

 

230 PART 01 脚踏实地的梦想家

 

238 PART 02 调整心态，成功在望

 

247 PART 03 积极而理性地去行动

 

260 PART 04 在反省中不断成熟

 

267 PART 05 告别单调无趣的生活

 

 

第五篇 了解他人—多渠道沟通减少误解

 

278 PART 01 了解别人的第一步：移情

 

283 PART 02 懂得倾听，做一个忠实的听众

 

288 PART 03 破解对方的身体语言

 

298 PART 04 从性格看人心

 

 

第六篇 影响他人—构建完美的人际关系

 

320 PART 01 影响力：永不贬值的实力

 

329 PART 02 与周围的人保持适度距离

 

343 PART 03 展现你的自信

 

352 PART 04 积极主动，方能操之在我

 

363 PART 05 高情商创造强大气场

 

 

第七篇 团队情商—放大“一股绳”力量

 

380 PART 01 情商与团队合作

 

388 PART 02 团队情商的艺术

 

398 PART 03 修炼“一览众山小”的领导力

 

407 PART 04 高情商领导的多种面孔

 

417 PART 05 队员如何提高情商