• 280天完美胎教方案
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280天完美胎教方案

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9.13 1.8折 49.8 九五品

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作者王琪 著

出版社中国轻工业出版社

出版时间2016-05

版次1

装帧平装

货号91003138561500774401

上书时间2024-12-08

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品相描述:九五品
图书标准信息
  • 作者 王琪 著
  • 出版社 中国轻工业出版社
  • 出版时间 2016-05
  • 版次 1
  • ISBN 9787518407507
  • 定价 49.80元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 328页
  • 字数 250千字
【内容简介】

  都知道胎教很重要,可是你知道这些吗?胎教好处多多,对胎宝宝的大脑发育、心理健康、人格培养等都大有裨益;每个阶段胎教的重点不同,掌握规律能使胎教效果事半功倍;胎教要讲究方法,方法不当可能会损害胎宝宝健康;准爸爸不要做胎教的旁观者,积极参其中会收获诸多惊喜;胎教的内容和形式是多元化的,音乐、名画、诗歌、手工、童话、益智游戏等都可用来进行胎教……本书作者王琪以科学的理论知识为基础、运用轻松易读的表达方式,为准爸妈们提供了一个科学、系统而安全的胎教方案。愿每一位孕妈妈都能伴随着轻松、愉快、美好的胎教过程,孕育一个健康、聪明、漂亮的宝宝。

【作者简介】

  王琪,现任首都医科大学附属北京妇产医院围生医学科主任医师、教授。北京市孕产期保健技术专家指导组成员,朝阳区危重孕产妇及高危围生儿救治网络专家,中华医学会、北京医学会医疗事故鉴定专家组成员。全国妊娠高血压疾病学组成员。从事围生医学工作20余年。对于孕前保健、孕期保健、高危妊娠监测及管理、优生优育咨询;妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病、产科危重急症的诊断和治疗,具有较高的专业水平和丰富的临床经验。已发表专业论文多篇,参与撰写生殖健康、孕期保健类科普书籍20余本。

【目录】
  专题:胎教先要知道的8个问题 

  什么是胎教

  正确理解胎教 

  胎教对胎儿的益处

  受过胎教的宝宝有什么不一样

  端正胎教态度

  因材施教是胎教的主要准则 

  了解胎儿的超能力

  胎教从什么时候开始最好

 

  第 1 个月(1~4周)开始神奇的孕育之旅 

  第1~4周 生命的初始——受精卵

  宝宝性格爸妈定

  怎样推测排卵期

  怎样推测预产期

  神经系统发育,情绪与营养是此期胎教重心

  《开始》:体验做母亲的感觉 

 

  第 2 个月(5~8周)苹果籽样的小胚胎 

  第 5 周 从苹果籽长成小葡萄 

  第 29 天(4W+1D)怀孕了吗

  第 30 天(4W+2D)准妈妈的情绪决定胎教的成败

  第 31 天(4W+3D)优境胎教,给准妈妈营造一个良好环境

  第 32 天(4W+4D)孕初期就可以开始音乐胎教 

  第 33 天(4W+5D)音乐胎教:春之声圆舞曲 

  第 34 天(4W+6D)营养胎教:叶酸,宝宝神经系统的守护神 

  第 35 天(5W)准爸爸胎教:爱的料理,缓解准妈妈孕吐

 

  第 6 周 胚胎在羊膜囊中游弋 

  第 36 天(5W+1D)对话胎宝宝:你好吗 

  第 37 天(5W+2D)音乐胎教:蜜蜂做工 

  第 38 天(5W+3D)为你读诗:爱抚

  第 39 天(5W+4D)睡前童话:露珠与绿叶 

  第 40 天(5W+5D)不要忽视叶酸的补充

  第 41 天(5W+6D)《子宫日记》了解怀孕分娩历程 

  第 42 天(6W)准爸爸胎教:学习几首儿歌

 

  第 7 周 长出幼芽般的小胳膊小腿

  第 43 天(6W+1D)对话胎宝宝:我为你而骄傲

  第 44 天(6W+2D)为你读诗:给爱恩丝

  第 45 天(6W+3D)养成良好饮食习惯,母子均受益

  第 46 天(6W+4D)现在开始记胎教日记 

  第 47 天(6W+5D)芳香胎教,刺激胎宝宝嗅觉发展 

  第 48 天(6W+6D)音乐有助准妈妈情绪平和 

  第 49 天(7W)准爸爸胎教:和谐的夫妻关系影响胎儿的情绪 

 

  第 8 周 像颗葡萄样的胚胎

  第 50 天(7W+1D)对话胎宝宝:早上好,宝贝 

  第 51 天(7W+2D)孕期也不要忘记做个美丽女人

  第 52 天(7W+3D)怎样涂抹乳霜最养肤 

  第 53 天(7W+4D)为你读诗:金色花 

  第 54 天(7W+5D)子宫:胎宝宝温暖的家园 

  第 55 天(7W+6D)准妈妈需要学会的几首儿歌 

  第 56 天(8W)准爸爸胎教:准爸爸在胎教中的“角色定位” 

 

  第 3 个月(9~11周) 真正意义上的胎宝宝 

  第 9 周 可以称之为“胎儿”了

  第 57 天(8W+1D)夫妻恩爱,胎宝宝幸福

  第 58 天(8W+2D)品行端庄,有益胎宝宝的培养 

  第 59 天(8W+3D)脐带:让胎宝宝与准妈妈血脉相连

  第 60 天(8W+4D)~第 61 天(8W+5D)睡前童话:皇帝的新装 

  第 62 天(8W+6D)营养胎教:蛋白质、维生素,保证胎宝宝脑发育 

  第 63 天(9W)准爸爸胎教:让胎宝宝熟悉爸爸的声音 

 

  第 10 周 面部清晰,大脑迅速发育

  第 64 天(9W+1D)控制孕期坏情绪

  第 65 天(9W+2D)~第 66 天(9W+3D)为你读诗:飞不走的蝴蝶 

  第 67 天(9W+4D)起名字,充满爱意地呼唤

  第 68 天(9W+5D)准妈妈动动脑:数独游戏

  第 69 天(9W+6D)为你读诗:清晨充溢着光辉和甜蜜

  第 70 天(10W)准爸爸胎教:为准妈妈打造舒适的居住环境

 

  第 11 周 羊水中欢畅的小鱼

  第 71 天(10W+1D)对话胎宝宝:你是藏在这里吗

  第 72 天(10W+2D)孕期扮美:补水保湿不偷懒

  第 73 天(10W+3D)动手画一画:有趣的图形 

  第 74 天(10W+4D)~ 第 75 天(10W+5D)睡前童话:十二生肖的故事

  第 76 天(10W+6D)美文赏读:阳光下的时光 

  第 77 天(11W) 准爸爸胎教:为胎宝宝唱《小红帽》

 

  第 12 周 小脸变得漂亮了

  第 78 天(11W+1D)对话胎宝宝:给你起个好听的名字 

  第 79 天(11W+2D)准妈妈动动脑:走迷宫

  第 80 天(11W+3D)音乐胎教:鸟店 

  第 81 天(11W+4D)睡前童话:小猫钓鱼 

  第 82 天(11W+5D)音乐胎教:糖果仙子舞曲 

  第 83 天(11W+6D)营养胎教:补钙不宜太早,不宜过量 

  第 84 天(12W)准爸爸胎教:为胎宝宝诵读《三字经》

 

  第 4 个月(13~16周) 大脑迅速发育期 

  第 13 周 胎盘和脐带发育完成 

  第 85 天(12W+1D)对话胎宝宝:宝宝,你会像谁呢 

  第 86 天(12W+2D)自制胎教卡片 

  第 87 天(12W+3D)营养胎教:吃一些令人快乐的美食 

  第 88 天(12W+4D)为你读诗:孩子的世界 

  第 89 天(12W+5D)每天抚摸胎儿10分钟

  第 90 天(12W+6D)音乐胎教:动物狂欢节·天鹅 

  第 91 天(13W)准爸爸胎教:和准妈妈玩拍手游戏 

 

  第 14 周 开始皱眉、做鬼脸 

  第 92 天(13W+1D)对话胎宝宝:宝宝,我是你爸爸 

  第 93 天(13W+2D)为你读诗:雨巷 

  第 94 天(13W+3D)预防妊娠纹,越孕越美丽

  第 95 天(13W+4D)营养胎教:准妈妈这样吃宝宝更漂亮

  第 96 天(13W+5D)睡前童话:嫦娥奔月 

  第 97 天(13W+6D)为胎宝宝塑造一个宁静的温床

  第 98 天(14W)准爸爸胎教:为胎宝宝读儿歌 

 

  第 15 周 感知光源和打嗝 

  第 99 天(14W+1D)闪光卡片:胎宝宝学汉字(1)

  第 100 天(14W+2D)睡前童话:牡丹仙子

  第 101 天(14W+3D)孕期发型,要漂亮还要省事 

  第 102 天(14W+4D)~第 103 天(14W+5D)为你读诗:论爱 

  第 104 天(14W+6D)每天抚摸胎宝宝

  第 105 天(15W)准爸爸胎教:给准妈妈讲笑话

 

  第 16 周 令人激动的胎心音

  第 106 天(15W+1D)闪光卡片:胎宝宝学字母(1)

  第 107 天(15W+2D)睡前童话:鸭妈妈找蛋

  第 108 天(15W+3D)准妈妈玩彩泥:花蝴蝶 

  第 109 天(15W+4D)胎教音乐:欢乐颂 

  第 110 天(15W+5D)为你读诗:一去二三里 

  第 111 天(15W+6D)准妈妈动动手:好玩的图形

  第 112 天(16W)准爸爸胎教:为准妈妈烤制腰果饼干

 

  第 5 个月(17~20周)听觉系统正式形成 

  第 17 周 玩转脐带

  第 113 天(16W+1D)闪光卡片:胎宝宝学图形(1)

  第 114 天(16W+2D)营养胎教:补充钙质,促进骨骼发育 

  第 115 天(16W+3D)名画欣赏,感受母子情深 

  第 116 天(16W+4D)和准爸爸一起感受胎动 

  第 117 天(16W+5D)音乐胎教:小星星变奏曲 

  第 118 天(16W+6D)孕期扮美:衣着如何选择颜色和图案

  第 119 天(17W)准爸爸胎教:做个爱心满满的好爸爸 

 

  第 18 周 越来越不安分的胎宝宝

  第 120 天(17W+1D)给宝宝讲百科:袋鼠妈妈的大袋子

  第 121 天(17W+2D)~第 122 天(17W+3D)睡前童话:小蝌蚪找妈妈

  第 123 天(17W+4D)~第 124 天(17W+5D)运动胎教:做一做简单的瑜伽 

  第 125 天(17W+6D)与胎宝宝一起和大自然亲密接触 

  第 126 天(18W)准爸爸胎教:为胎宝宝读儿歌

 

  第 19 周 听听周围的声音

  第 127 天(18W+1D)闪光卡片:胎宝宝学数字(1) 

  第 128 天(18W+2D)音乐胎教:春之歌 

  第 129 天(18W+3D)安全防晒,降低肌肤受损几率 

  第 130 天(18W+4D)~第 131 天(18W+5D)准妈妈做手工:折只小青蛙 

  第 132 天(18W+6D)营养胎教:注意饮食,给胎宝宝好视力 

  第 133 天(19W)准爸爸胎教:和准妈妈一起看一场温馨的电影

 

  第 20 周 羊水中更加游刃自如的胎宝宝

  第 134 天(19W+1D)闪光卡片:胎宝宝学字母(2) 

  第 135 天(19W+2D)睡前童话:两只笨狗熊

  第 136 天(19W+3D)保护好宝宝的“天然粮仓”

  第 137 天(19W+4D)为你读诗:祝福

  第 138 天(19W+5D)准妈妈动动脑:思维游戏 

  第 139 天(19W+6D)给胎宝宝唱《摇篮曲》 

  第 140 天(20W)准爸爸胎教:给胎宝宝读儿歌 

 

  第 6 个月(21~24周) 大脑皮质发育完全 

  第 21 周 胎宝宝全身盖满了胎脂 / 178

  第 141 天(20W+1D)闪光卡片:胎宝宝学数字(2) 

  第 142 天(20W+2D)音乐胎教:维也纳森林的故事

  第 143 天(20W+3D)营养胎教:多吃补脑食物 

  第 144 天(20W+4D)~第 145 天(20W+5D)睡前童话:萝卜回来了

  第 146 天(20W+6D)语言胎教,这样做才有效

  第 147 天(21W)准爸爸胎教:带准妈妈去旅游 

 

  第 22 周 又红又皱的胎宝宝 

  第 148 天(21W+1D)闪光卡片:胎宝宝学图形(2) 

  第 149 天(21W+2D)睡前童话:爱美的小公鸡

  第 150 天(21W+3D)为你读诗:家

  第 151 天(21W+4D)~第 152 天(21W+5D)运动胎教:做一做健身球操

  第 153 天(21W+6D)每天学一点英语 

  第 154 天(22W)准爸爸胎教:讲个英语小故事 

 

  第 23 周 有了微弱的视觉 

  第 155 天(22W+1D)对话胎宝宝:让妈妈幸福的胎动

  第 156 天(22W+2D)孕期扮美:植物油的妙用 

  第 157 天(22W+3D)准妈妈动动手:树叶画

  第 158 天(22W+4D)和胎宝宝一起分享大自然 

  第 159 天(22W+5D)睡前童话:巨人的花园 

  第 160 天(22W+6D)音乐胎教:田园 

  第 161 天(23W)准爸爸胎教:给准妈妈出难题

 

  第 24 周 大脑开始有意识了

  第 162 天(23W+1D)闪光卡片:胎宝宝学汉字(2) 

  第 163 天(23W+2D)为你读诗:爱 

  第 164 天(23W+3D)音乐胎教:森林水车 

  第 165 天(23W+4D)~第 166 天(23W+5D)睡前童话:聪明的乌龟

  第 167 天(23W+6D)孕期扮美:肌肤问题怎样解决 

  第 168 天(24W)准爸爸胎教:应理解准妈妈的情感转移 

 

  第 7 个月(25~28周) 和胎宝宝进行心与心的交流 

  第 25 周 胎宝宝开始长出细细的毛发 

  第 169 天(24W+1D)闪光卡片:胎宝宝学算术(1)

  第 170 天(24W+2D)营养胎教:吃些减轻水肿的食物 

  第 171 天(24W+3D)孕期扮美:怎么穿更时尚 

  第 172 天(24W+4D)~第 173 天(24W+5D)睡前童话:寄给蛤蟆的信 

  第 174 天(24W+6D)英语小故事:Let’s play 

  第 175 天(25W)准爸爸胎教:和准妈妈一起玩成语接龙

 

  第 26 周 对声音的反应更灵敏 

  第 176 天(25W+1D)对话胎宝宝:你一定要健康 

  第 177 天(25W+2D)陪胎宝宝“玩游戏”

  第 178 天(25W+3D)如何呵护胎宝宝的大脑

  第 179 天(25W+4D)从零开始学画一幅彩铅画

  第 180 天(25W+5D)睡前童话:找帮助

  第 181 天(25W+6D)男孩还是女孩?胎宝宝性别猜猜看 

  第 182 天(26W)准爸爸胎教:陪准妈妈看画展

 

  第 27 周 能够记忆听到的声音 

  第 183 天(26W+1D)对话胎宝宝:听见妈妈说话了吗 

  第 184 天(26W+2D)~第 185 天(26W+3D)音乐胎教:四季 

  第 186 天(26W+4D)睡前童话:雪花 

  第 187 天(26W+5D)营养胎教:远离影响胎宝宝大脑发育的食物 

  第 188 天(26W+6D)英语小故事:Little mouse 

  第 189 天(27W)准爸爸胎教:和准妈妈的互动游戏

 

  第 28 周 胎宝宝的性格已有所显现 

  第 190 天(27W+1D)闪光卡片:胎宝宝学数字(3)

  第 191 天(27W+2D)给胎儿一个斑斓的七彩世界 

  第 192 天(27W+3D)准妈妈动动脑:数独游戏 

  第 193 天(27W+4D)~第 194 天(27W+5D)运动胎教:孕期体操 

  第 195 天(27W+6D)音乐胎教:查尔达什舞曲 

  第 196 天(28W)准爸爸胎教:预防准妈妈孕期抑郁症 

 

  第 8 个月(29~32周) 获得完整的五官 

  第 29 周 可以独立存活的小宝宝 

  第 197 天(28W+1D)对话胎教也要讲技巧 

  第 198 天(28W+2D)音乐胎教:自新大陆 

  第 199 天(28W+3D)为你读诗:牧歌 

  第 200 天(28W+4D)睡前童话:狐狸和山羊 

  第 201 天(28W+5D)营养胎教:防止营养过剩造成胎儿过重 

  第 202 天(28W+6D)准妈妈放松心情的小手工:小鹿笔筒

  第 203 天(29W)准爸爸胎教:英语小幽默 

 

  第 30 周 胎宝宝听力已很发达

  第 204 天(29W+1D)闪光卡片:胎宝宝学算术(2)

  第 205 天(29W+2D)音乐胎教:云雀 

  第 206 天(29W+3D)情绪胎教:教你感受更多幸福的妙招

  第 207 天(29W+4D)欣赏名画《洗澡》,品读亲情之美 

  第 208 天(29W+5D)睡前童话:年画上的牧童

  第 209 天(29W+6D)美文赏读:你不必完美 

  第 210 天(30W)准爸爸胎教:给胎宝宝读儿歌

 

  第 31 周 经历身体发育的高峰期

  第 211 天(30W+1D)闪光卡片:胎宝宝学图形(3)

  第 212 天(30W+2D)睡前童话:手捧空花盆的孩子 

  第 213 天(30W+3D)为胎宝宝放飞想象的翅膀 

  第 214天(30W+4D)~第 215 天(30W+5D)准妈妈学会几首摇篮曲

  第 216 天(30W+6D)名画欣赏:快睡着了 

  第 217 天(31W)准爸爸胎教:与准妈妈一起玩成语接龙 

 

  第 32 周 脑神经通路完全接通

  第 218 天(31W+1D)坚持每天和胎儿对话

  第 219 天(31W+2D)音乐胎教:神秘园 

  第 220 天(31W+3D)为宝宝起个乳名 

  第 221 天(31W+4D)~第 222天(31W+5D)睡前童话:数不清的月亮

  第 223 天(31W+6D)名画欣赏:圣母子 

  第 224 天(32W)准爸爸胎教:给胎宝宝讲《石猴出世》

 

  第 9 个月(33~36周)敏锐感受妈妈的情绪 

  第 33 周 骨骼慢慢变硬 

  第 225 天(32W+1D)对话胎宝宝:说一说即将到来的这个世界 

  第 226 天(32W+2D)音乐胎教:杜鹃圆舞曲 

  第 227 天(32W+3D)睡前童话:小熊的苹果树 

  第 228 天(32W+4D)营养胎教:吃些缓解便秘的食物 

  第 229 天(32W+5D)为你读诗:无题

  第 230 天(32W+6D)给宝宝折一件小衣服

  第 231 天(33W)准爸爸胎教:数字儿歌 

 

  第 34 周 中枢神经系统发育更完善

  第 232 天(33W+1D)闪光卡片:胎宝宝学数字(4)

  第 233 天(33W+2D)~第 234 天(33W+3D)睡前童话:快乐晚会

  第 235 天(33W+4D)~第 236 天(33W+5D)音乐胎教:童年情景

  第 237 天(33W+6D)为你读诗:雅典的少女

  第 238 天(34W)准爸爸胎教:早操歌 

 

  第 35 周 听力已经充分发育

  第 239 天(34W+1D)对话胎宝宝:你的小手、你的小脚丫 

  第 240天(34W+2D)音乐胎教:乘着歌声的翅膀

  第 241 天(34W+3D)准妈妈放轻松:画彩蛋 

  第 242 天(34W+4D)名画欣赏:采摘者 

  第 243 天(34W+5D)睡前童话:谁的年龄大

  第 244 天(34W+6D)准妈妈动动脑:谜题猜一猜

  第 245 天(35W)准爸爸胎教:洋娃娃和小熊跳舞 

 

  第 36 周 快是个足月儿了 

  第 246 天(35W+1D)~第 247 天(35W+2D)闪光卡片:胎宝宝学汉字(3) 

  第 248 天(35W+3D)~第 249天(35W+4D)睡前故事:诸葛亮妙对老师

  第 250 天(35W+5D)第 251天(35W+6D)为你读诗:儿时情景

  第 252 天(36W)准爸爸胎教:为新生儿准备早教卡片

 

  第 1 0 个月(37~40周) 准备见到妈妈了 

  第 37 周 头发又长又密 

  第 253 天(36W 1D)~第 254 天(36W 2D) 闪光卡片:胎宝宝学字母(3) 

  第 255 天(36W 3D)~第 256 天(36W 4D)营养胎教:缓解胃灼热的饮食 

  第 257 天(36W 5D)~第 259 天(36W 7D) 睡前童话:想看冬天的小熊

 

  第 38 周 皮肤光滑的小宝宝

  第 260 天(37W 1D)~第 261 天(37W 2D)分娩前应注意的事项 

  第 262 天(37W 3D)~第 263 天(37W 4D)练习分娩技巧,调节紧张焦虑的情绪

  第 264 天(37W 5D)~第 266 天(37W 7D)准爸爸胎教:帮助爱人战胜分娩恐惧 

 

  第 39 周 压迫子宫颈,准备降生 

  第 267 天(38W 1D)~第 268 天(38W 2D) 营养胎教:分娩当天怎么吃 

  第 269 天(38W 3D)~第 270 天(38W 4D)亲手为宝宝做个小礼物吧(戴草帽的小人)

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