爱他，也要爱自己

图书标准信息

• 作者 贝弗莉·恩格尔 著
• 出版社 重庆出版社
• 出版时间 2011-05
• 版次 1
• ISBN 9787229033156
• 定价 25.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 216页
• 字数 170千字

【内容简介】

　　你知道吗，作为女性，我们一旦和异性交往，就很容易失去自我，无论我们多有主见或多么能干。

　　我们总是要伴侣一再保证他真的很在乎我们；即使在一起很久了，我们对彼此的关系仍然没有安全感；为了让恋情顺利，我们甚至会委屈自己去做一些事；当一段感情结束时，我们则惊慌失措，觉得无法熬过这个伤痛……“失去自我”这一问题已经严重影响了我们的生活，而我们却对此束手无策。

　　国际知名情感专家贝弗莉·恩格尔根据自己多年的亲密关系辅导经验，从心理学、社会学等角度探讨了“女人在爱情中失去自我”的深层原因，并提供了七种爱情智慧，以帮助女性在爱情中保持自我，进而建立健康美满的两性关系。

　　通过本书，你将了解到，做自己和谈恋爱两者之间并不矛盾。爱一个男人绝不应该以牺牲自己为代价，而应该更爱自己。

【作者简介】

作者：（美国）贝弗莉·恩格尔（BeverlyEngel）译者：杨淑智

贝弗莉·恩格尔（BeverlyEngel），国际知名情感专家，从业时间超过二十五年的心理医师。《爱他，也要爱自己》出版后备受女性读者欢迎，成为风靡一时的畅销书。她的其他代表作有《遭情绪虐待的妇女》、《无罪的权利》、《道歉的力量》等。其中《道歉的力量》一书入选“改善人们生活的书”竞赛奖。

【目录】

前言：保留做自己的空间
第一部分“消失的女人”
第一章你是“消失的女人”吗
第二章女人如何在爱情里失去自我
第三章为什么女人容易在恋爱中失去自我
第四章解读“消失的女人”
第二部分情深意浓时如何保持自我
第五章爱情智慧1你有充分的时问让自己慢慢来
第六章爱情智慧2做自己，并诚实表露真我
第七章爱情智慧3拥有独立的生活
第八章爱情智慧4活在当下，面对现实
第九章爱情智慧5不要为了讨好恋人而改变自己
第十章爱情智慧6培养平等关系
第十一章爱情智慧7说出心中的话
第三部分成为拥有真我的女人
第十二章找回你的真我
第十三章找出你的内在声音
第十四章寻找你的阴影
第十五章找出你的本质
附录一拥抱你的女性气质——给轻度失去自我倾向的女性
附录二真我女人支持团体——给中度失去自我倾向的女性