味好美—30分钟养生菜

图书标准信息

• 作者 美食生活工作室 编
• 出版社 青岛出版社
• 出版时间 2014-06
• 版次 1
• ISBN 9787555204695
• 定价 19.90元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 191页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　美食类全国第一畅销书《新编家常菜谱》系列全新改版上市。 《30分钟养生菜》利用常见食材，提供简单做法，30分钟就能搞定家常养生菜。全家人的保健菜，五脏调理保健菜，日常调理保健菜，呵护家里每个人，照顾身体的方方面面，助您远离疾病的困扰！

【目录】

Part 01 全家人的保健菜
儿童保健菜
孕产妇保健菜
老年人保健菜
女性保健菜
Part 02 五脏调理保健菜
养心安神菜
养肝护肝菜
养胃健脾菜
滋阴润肺菜
Part 03 日常调理保健菜
降压菜
降糖菜
健脑菜
美容菜
瘦身菜