职场不逃跑（

图书标准信息

• 作者 小V 著
• 出版社 中信出版社
• 出版时间 2014-11
• 版次 1
• ISBN 9787508647531
• 定价 38.00元
• 装帧 精装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 232页
• 字数 132千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　十年前，她的一篇《活在安达信的日子》让很多人认识到一个职场白领的艰辛
　　五年前，她以“小精子”为网名在博客中写下生活与工作中的喜怒哀乐，成为“网络名人”
　　现在，她带着一个全新的身份——“‘四大’合伙人”，对你讲述一个不逃跑的职场
　　小V，国际注册内审师与职场专栏作者跨界，没有任何留洋背景的外企女精英，堪称“现实版杜拉拉”。从职场小菜鸟到外企女金领，小V如何在压力山大的繁忙职场中拼杀出自己的一片天地，又生活得精彩纷呈、趣味盎然，《职场不逃跑》坦诚记录了小V的职场修炼秘籍与幸福人生哲学，正能量绝对爆棚。
　　当前职场倦怠盛行，一方面文艺青年们向往“人要趁年轻，做自己最想做的事”，另一方面职场白领又告诫自己“对于理想要坚持、坚定、坚守”。面对众多职场人士的困惑不安，小V倾情讲述自己的真实人生，文字亲和平实，毫无说教意味，如同老朋友一般，跟大家分享自己对于职场为人处事、外企修炼晋升、工作态度等问题的独到看法与真实经历。
　　《职场不逃跑》写给每一个压力山大却无所适从的人，适合每一个辛苦奋斗在职场的年轻白领及即将迈入职场的学生阅读。

【作者简介】

　　小V，原名杨佳川，英文名Vicky，。
　　安永（中国）企业咨询有限公司（Ernst & Young）合伙人。是国内较早从事风险管理与内部控制咨询工作的专业人士，拥有超过15年的内部控制咨询、风险管理咨询、内部审计及财务审计服务经验。
　　著名Blogger，职场与生活专栏作家，曾出版职场励志书《快乐小V的水晶骰子》。
　　在“四大”坚持多年，小V特别强调工作与生活的平衡，擅于在辛苦职场中找到乐趣。职场里有坚韧气场，生活里有强大小宇宙。

【目录】

前言写给那些压力山大又无所适从的人
自我介绍
自娱篇这是一个“剩者为王”的世界
一、创造职场里的“慢生活”
第一章放得下才能看得远
第二章给焦虑的心情急刹车
第三章认识这个美好的世界
第四章家人是最好的避风港
二、做一个高效的职场人
第一章没有傻领导、只有笨员工
第二章需求是通往捷径的钥匙
第三章好方法胜过高智商
第四章集中精神胜利法
三、打造完整的职场自己
第一章做个优雅的职场人
第二章做个帅气的职场人
第三章做个无可取代的职场人
第四章找到自己“最好的那匹马”
自省篇“逃跑”之前给自己一个自省的机会
一、不抱怨的世界
第一章别让“责任”靠边站
第二章远离“羡慕嫉妒恨”
第三章欢迎来到不抱怨的世界
第四章换个角度去思考
二、愤怒是失败的导火索
第一章深呼吸三次再发怒
第二章有理不在声高
第三章找到不生气的智慧
第四章舒缓心情的良药
三、让困难变为成长的助力车
第一章和麻烦事做朋友
第二章透过现象看本质
第三章别当光说不做的讨厌鬼
第四章在工作中不断学习
沟通篇会说话会做人
一、职场里也需要“真心英雄”
第一章别让自己成为一座孤岛
第二章微笑着和讨厌的人的相处
第三章你是不是职场里的饭局达人？
第四章别因为工作而丢掉了朋友
二、让我们高喊“理解万岁”
第一章你听明白了吗？
第二章你说对了吗？
第三章看人下菜碟儿
第四章别对我撒谎
三、当一个优秀的工作推销员
第一章老黄牛的时代过去了
第二章记得为自己唱赞歌
第三章做会表演的聪明人
第四章学会争辩的技巧
成长篇长大就是这么回事
一、从实习生到小朋友
第一章实习生
第二章小朋友的青春时光
第三章我眼中的小朋友
第四章有经验的小朋友
二、从团队成员到资深员工
第一章不掉链子的团队成员
第二章发展才是硬道理
第三章仅仅达标是不够的
第四章做到100分=完美吗？
三、当好一个管理者
第一章初出茅庐的管理人员
第二章团队的灵魂人物
第三章我的合伙人生涯
第四章作为女性，我们该什么时候生小孩？
娱乐篇要想不逃跑，得给自己找点儿乐子
第一章十二星座的职场人
第二章职场里的普通青年、文艺青年与二逼青年
第三章男女搭配干活不累
第四章谎话连篇职场男
第五章和老板撞型
第六章邋遢老板惹人嫌
第七章尊重公司的企业文化
第八章职业挂像
第九章中年职场男人的花招
第十章背面Hot正面Shock
番外篇其他的人
陈默写给小V，写给我，写给每一个自己
菜花生活是种修行，工作也不例外
结束语