• 世界公认实用格斗术
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世界公认实用格斗术

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8.3 2.4折 34 九品

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作者张海 著

出版社北京体育大学出版社

出版时间2015-04

版次1

装帧平装

货号956759766388965378

上书时间2024-11-09

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品相描述:九品
图书标准信息
  • 作者 张海 著
  • 出版社 北京体育大学出版社
  • 出版时间 2015-04
  • 版次 1
  • ISBN 9787564418458
  • 定价 34.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 156页
  • 正文语种 简体中文
【内容简介】
  本书是介绍以色列格斗术的,此为全新引进以色列搏击术——KRAVMAGA,被世界公认为实用的搏击格斗术,动作的简洁实用性是KRAVMAGA重要的技术特点之一。KRAVMAGA格斗体系认为,无论攻击动作还是防守动作,只有简洁才能做到易学易用。尤其面对利刃和枪械威胁时,其有效实用性表现得尤为突出。
【目录】
第一章关于以色列KRAvMAGA
第一节什么是KRAvMAGA
第二节KRAVMAGA的起源与初创
第三节KRAvMAGA的体系形成与完善
第四节KRAvMAGA的发展现状

第二章肢体攻防
第一节格斗基础
第二节攻击技术
第三节防御技术

第三章近身缠斗
第一节缠抱技术
第二节摔跤技术
第三节脱解技术

第四章短刀攻防
第一节短刀的攻击技术
第二节针对短刀攻击的防御
第三节短刀防御短刀攻击

第五章短棍攻防
第-节短棍的攻击技术
第二节徒手防御短棍攻击
第三节短棍防御短刀攻击

第六章防御枪支威胁
第一节防御手枪威胁
第二节防御长枪威胁

第七章地面打斗
第一节地面上的攻击与防御姿势
第二节地面打击方法
第三节逃脱技术
第四节关节锁技术
第五节窒息技术

第八章特情防暴应用
第一节抢夺爆炸物
第二节保护政要
第三节解救人质
第四节以寡敌众
后记
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