记忆力训练法

图书标准信息

• 作者 刘志华 著
• 出版社 中国纺织出版社
• 出版时间 2014-08
• 版次 1
• ISBN 9787518007820
• 定价 32.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 256页
• 字数 176千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　作者是大脑潜能思维开发培训专家，13年来一直致力于提升记忆力和思维能力的培训与研究。在本书中，他向读者分享了快速提升记忆力的方法。全书一共10章，第1章主要是了解我们的大脑，找出记忆力不好的原因；第2章讲述开启记忆之门必须掌握的诀窍；第3章主要是提升训练思维能力，打破固有的思维定式；第4~8章分别介绍了链式记忆法、数字记忆法、信箱记忆法、缩编记忆法和英语单词记忆的方法和诀窍；第9章介绍了思维导图法的来源、绘制步骤、绘制规则及运用；第10章主要是成果检测。按照本书中的方法，练习21天后，每个人都能提升记忆力和思维能力5~20倍。

【作者简介】

　　刘志华，大脑潜能思维开发培训专家，《新家长报》特聘智库专家，重庆电视台《崛起》栏目推荐人物，全想知识管理教育训练机构执行长。刘老师13年来一直致力于提升记忆力和思维能力的培训与研究，经其培训的人员多达上万人。刘老师授课思路清晰，案例真实生动，能将深刻的理论寓于游戏、练习之中，同时幽默的风格让人印象深刻，精彩的互动演练更是有助于学员迅速掌握记忆方法，深受学员的爱戴和欢迎。

【目录】

第一章　你的大脑你应该做主
002　　了解我们的大脑
006　　拥有超级记忆力的三个指标
007　　测测你的记忆力
011　　你为什么记不住
013　　名人谈记忆
第二章　轻松开启记忆之门
016　　改善不良的用脑习惯
019　　良好的心态
022　　三种记忆模式
024　　克服遗忘的关键
027　　增强记忆和思维能力的三大黄金思维模式
第三章　打破思维定式
030　　一切从联想发散开始
032　　联想发散能力的三个关键要点
034　　发散思维能力训练
040　　注意力训练
046　　构建联想能力的三种模式
049　　提升联想能力的三种方法
第四章　链式记忆法
060　　记忆资料的转换
062　　形象材料的转换
065　　抽象材料的转换
073　　链式环扣记忆法
085　　链式串联记忆法
093　　记住文字资料
101　　古文古诗精确记忆
第五章　数字记忆法
107　　数字图码记忆
115　　数字资料整体谐音转换记忆
118　　长段数据资料记忆
120　　数据与文字材料记忆
123　　数据资料的综合记忆运用
第六章　信箱记忆法
133　　位置信箱运用
137　　身体信箱运用
141　　生肖信箱运用
145　　人物信箱运用
149　　信箱扩展运用
第七章　缩编记忆法
158　　缩编记忆法的一般应用
162　　缩编记忆法的进阶运用
166　　缩编法创意歌诀的运用
170　　融会贯通全记牢
第八章　英语单词记忆法
178　　你为什么成不了英语达人
180　　记忆英语单词的六个步骤
184　　三大英语单词记忆方法
196　　三字经单词批量记忆法
第九章　思维导图法
204　　思维导图的来源
206　　思维导图的绘制规则
209　　思维导图的绘制步骤
215　　思维导图的应用
第十章　获取最强大脑
228　　21天养成法
230　　逃离记忆训练的误区
232　　终极大测试
237 后　记