• 中医养生1001问
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中医养生1001问

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4.8 1.6折 29.9 九品

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作者《快乐生活1001》编委会 编

出版社上海科学普及出版社

出版时间2007-04

版次1

装帧平装

货号999998226096455685

上书时间2024-11-08

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品相描述:九品
图书标准信息
  • 作者 《快乐生活1001》编委会 编
  • 出版社 上海科学普及出版社
  • 出版时间 2007-04
  • 版次 1
  • ISBN 9787542736529
  • 定价 29.90元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 255页
  • 字数 439千字
  • 正文语种 简体中文
  • 丛书 快乐生活1001
【内容简介】

  《快乐生活1001:中医养生1001问》从四时、饮食、起居、房事、调神、美容、运动等方面,充分展现中医养生所主张的以预防为主,主动调整自我,保持与自然界的平衡,以避免外邪入侵的养生思想,为广大读者提供最简单、实用、健康的养生指导。

【目录】
四季养生
春季养生
夏季养生
秋季养生
冬季养生
饮食养生
食物性味
补益方法
食物药用
茶洒养生
合理配膳
饮食习惯
起居养生
日常起居
环境养生
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