【正版9新】 宝贝做个好梦 9787512707382 【消毒塑封】
【消毒塑封 】 【正版9新】
￥ 11.3 4.0折 ￥ 28 九五品
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浙江杭州
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作者吴海燕
出版社中国妇女出版社
ISBN9787512707382
出版时间2013-10
装帧其他
开本16开
定价28元
货号9787512707382
上书时间2024-12-28
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商品详情
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导语摘要
你是否还在为宝宝睡不好而烦恼？
你是否还在为宝宝的健康而担心？
让宝宝拥有黄金睡眠就这么简单，宝宝的“睡眠烦恼”一本全解决！
如果自宝宝出生后，日夜颠倒的睡眠，让你精疲力竭；如果你对宝宝出现的睡眠问题不知所措，愁眉不展；如果你看到宝宝无法入睡时遭受的痛苦而心疼不已；如果你想尽早拯救全家人的睡眠，唤回那个活力四射的家；那么，请打开吴海燕所著的《宝贝做个好梦(宝宝金质睡眠第一书)》吧，并按照里面的内容去实践，绝望的爸爸妈妈们将在这里找到关于宝宝睡眠问题的专业解答。
作者简介
吴海燕，主任医师，1986年毕业于首都医科大学妇产临床专业，长期从事妇产科临床工作，现为首都医科大学附属医院产科副主任，擅长围产期保健，孕产妇系统管理，在妇产科诊断、治疗方面有着丰富的经验。
目录
第一篇 你了解宝宝睡眠的奥秘吗
第一章 宝宝睡眠知多少
判断宝宝睡眠是否健康的标准
宝宝睡眠中会经历哪些事
你了解宝宝的睡眠周期吗
宝宝每天应该睡多长时间
白天的小睡不可少
第二章 宝宝应该睡在哪里
新生宝宝需要枕头吗
宝宝枕头的选择与保养
宝宝被褥的选择也有学问
宝宝睡床准备的安全准则
如何挑选宝宝的摇篮
与宝宝同睡还是让宝宝单独睡
保障宝宝睡眠安全的注意事项
第二篇 让宝宝学会一觉到天亮
第一章 第1个月 舒适安全的睡眠环境很重要
新生宝宝前几周的睡眠特点
宝宝睡眠方位要合理
新生宝宝最适合的睡姿
睡眠与哺乳的时间安排
如何安抚睡前爱哭闹的宝宝
宝宝睡觉不要捆
“打包”能让您的宝宝更有安全感
关于安抚奶嘴的使用
怎样看懂宝宝睡醒后的表情语言
不要长时间摇晃着哄宝宝睡觉
宝宝哭不停，小心肠痉挛
给宝宝洗澡，睡觉更舒心
第二章 培养睡眠规律的关键期
宝宝6周了，应开始培养睡眠规律
给宝宝制定睡前程序
如何培养宝宝自己入睡的能力
帮宝宝学会吮吸自己的手指
宝宝睡眠出现的惊跳是惊厥吗
解决宝宝“睡颠倒了”的小窍门
家有夜啼症宝宝，父母怎么办
小宝宝打呼噜不可掉以轻心
让宝宝睡空调房，注意事项要记牢
炎炎夏日，宝宝也能睡个清爽觉
给宝宝睡凉席的注意事项
宝宝早晨醒得太早怎么办
怎样给宝宝挑选睡袋
第三章 第6～12月 宝宝耍花招，妈妈有办法
安排好宝宝白天的小睡
妥善处理宝宝的分离焦虑
关于宝宝的安慰物
戒掉夜奶，宝宝睡觉更踏实
警惕宝宝睡眠中的异常情况
宝宝早醒后哭闹怎么办
不要让灯光陪伴宝宝入睡
“绿色防蚊法”，宝宝睡觉安全又踏实
宝宝拖延睡觉时间，妈妈有方法
宝宝不肯睡，妈妈要冷静
宝宝开窗睡觉益处多
第四章 第1～3岁 生机勃勃的孩子也能成为睡天使
让宝宝坚持平时的作息习惯
安排好宝宝的午睡
孩子醒得太早怎么办
宝宝夜醒的原因与护理
给宝宝换张大点的床
宝宝夜里发热怎么办
宝宝晚上睡觉磨牙怎么办
宝宝睡觉盗汗怎么办
宝宝睡觉时睁着眼睛正常吗
别让宝宝湿发睡觉
对待宝宝赖床，妈妈有妙招
如何防止宝宝尿床
如何对付宝宝蹬被子
宝宝睡觉擦腿要留意
选对食物，有助宝宝睡好觉
每晚多30分钟“金质睡眠”，培养出聪明宝宝
宝宝旅行如何不晕车
第五章 第3～6岁 开始独立睡觉的“小大人”
学前阶段的睡眠特点
帮孩子改变不肯睡觉的习惯
何时与孩子分床睡更科学
学龄前儿童睡眠不足怎么办
根据情况调整孩子的睡眠很必要
5岁后还尿床就要去就医
不要让孩子抱着宠物睡觉
宝宝说梦话对身体有影响吗
宝宝睡前怕黑怎么办
宝宝多运动，睡觉才按时
宝宝除夕勿守岁
春节过后，如何调整宝宝睡眠紊乱
第三篇 睡眠干扰巧应对，妈妈零烦恼
第一章 特殊时期的睡眠指导
梦游
噩梦
夜惊
梦魇
出牙
腹绞痛
吐奶
湿疹
呕吐
中耳炎
异位性皮炎
长期生病
碰撞头部
睡眠呼吸中止症
第二章 特殊情况下的睡眠安排
双胞胎或多胞胎的睡眠安排
搬家
家中有宝宝诞生
度假和探亲访友
旅行
乘坐飞机
全职家庭
内容摘要
每对父母都希望宝宝能够拥有良好的睡眠，因为宝宝的睡眠健康很大程度上影响着他的性情和行为模式的形成，从而影响孩子的一生。但如何正确、科学、有效地解决宝宝的睡眠问题，一直都困扰着成千上万的父母们。关于宝宝睡眠的一切问题在吴海燕所著的《宝贝做个好梦(宝宝金质睡眠第一书)》都能找到解决的方案。《宝贝做个好梦(宝宝金质睡眠第一书)》中列举了影响宝宝睡眠的种种情况，帮您理清妨碍宝宝安然入睡的原因，从而找到解决问题的方法，让你的宝宝每天都能睡一个好觉！
主编推荐
你是否还在为宝宝睡不好而烦恼？
你是否还在为宝宝的健康而担心？
让宝宝拥有黄金睡眠就这么简单，
宝宝的“睡眠烦恼”一本全解决！
如果自宝宝出生后，日夜颠倒的睡眠，让你精疲力竭
如果你对宝宝出现的睡眠问题不知所措，愁眉不展
如果你看到宝宝无法入睡时遭受的痛苦而心疼不已
如果你想尽早拯救全家人的睡眠，唤回那个活力四射的家
那么，请打开本书吧，并按照里面的内容去实践
绝望的爸爸妈妈们将在这里找到关于宝宝睡眠问题的专业解答
精彩内容
宝宝枕头的选择与保养宝宝可以开始枕枕头了，那么宝宝枕头的选择又有啥要求呢？
首先，宝宝的枕头不宜过大，枕头的长度应与其肩宽相等或稍宽些，宽度略比头长一点。枕套最好用棉布制作，以保证柔软、透气。枕芯应当选用质地松软、轻便、透气性好、吸湿性好的材料，如果质地太硬，容易使小儿颅骨变形，不利于头颅的发育。可选择麦皮、灯芯草或蒲绒的，而泡沫塑料枕芯透气性差，最好不用。弹性太大的枕头也不好，小儿枕时，头的重量下压，半边头皮紧贴枕头，会使血流不畅。木棉枕、泡沫枕通风散热性能差，不适合夏天使用。
此外，枕头的保养也很重要。因为宝宝的新陈代谢比较快，所以出汗较多，汗水混合污渍和头皮屑会经常附着在枕套上，长时间不清理会诱发宝宝面部湿疹和头皮感染，所以每隔一段时间就要清理一
下枕头，把枕芯放到太阳下暴晒，而枕套则要经常清洗。
还需注意的是，应该避免让孩子使用大人的枕头。大人的枕头对他们来说往往太高，易加大颈与胸椎的弧度。幼儿的脊柱尚未定型，久而久之，可能出现驼背、斜肩等畸形，还可造成肌肉疲乏或诱发落枕。头部如果抬得过高，颈部过度屈曲会使气管受到压迫，呼吸不协调，睡梦中容易惊醒，醒后头晕、呛咳，表现为精神欠佳，食欲缺乏，并且大人枕头的异味往往也会干扰孩子的人睡。因此，一定要给孩子使用自己专用的枕头。
宝宝被褥的选择也有学问宝宝出生后头七天，往往是睡眠时间长于醒着的时间，醒着时，也多半是在小床上度过，因此，被褥的好坏是非常重要的。
宝宝的被褥应当单独准备1～2套，适合于小床使用，被子应当选用质地柔软、保暖性好、颜色浅淡的纯棉布或薄绒布来做，而不吸水、透气性差的合成纤维或尼龙织品则不宜使用。棉胎应用新棉花，因为旧棉花不保暖也不卫生，最好不使用旧棉胎改制的。棉被不宜过厚过大，一般每条一斤左右即可，尺寸应与小床的大小相适应，需准备两条，便于洗换，随季节变化而增减，春秋季节可盖一条，冬季盖两条。也可准备2—3床小被套，最好是用纯棉布制作，便于换洗。有条件的话，再准备两条小童毯，随气温变化相应增减，因为毛毯比较薄，保暖性又好，也可在妈妈给宝宝喂奶的时候使用，可使母婴之间较为密切地接触。
宝宝床垫的准备也非常重要。小床上的垫子不能太软，可以用旧棉胎折叠起来做成床垫，上面再铺一层薄的棉胎就可以了。因为宝宝骨骼比较柔软，正处于发育生长阶段，如果床垫太软，比如用过软的弹簧床垫或海绵垫，会使宝宝的脊柱经常处于弯曲状态，容易引起脊柱变形，甚至发生驼
背，并且不利于宝宝活动，影响骨骼、肌肉的发育。
宝宝的床单，最好采用纯棉制品，要比小床大一
些，四周可以压在床垫下面，不至于活动时将床单踢成一团。
此外，在新生儿出医院回家之前，应当将准备好的衣服、床品等清洗干净后使用。平常也要经常洗换，并拿到太阳下晾晒，这样不但能使被褥松软暖和，还可起到消毒杀菌的作用。
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