【正版9新】 胎教百科（随书赠送VCD） 9787802035263 【消毒塑封】
【消毒塑封 】 【正版9新】
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作者王琪
出版社中国妇女出版社
ISBN9787802035263
出版时间2008-02
装帧平装
开本16开
定价38元
货号9787802035263
上书时间2024-12-13
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目录
第一篇 胎教的知识
第一节 胎教的理论依据
一、胎教概述
二、古代胎教
三、现代胎教
四、外国胎教
第二节 胎教的可能性
一、胎儿有受教育的生理基础
二、从实验看胎教
第二篇 优婚优孕
第一节 遗传与胎教
一、优生始于择偶
二、必须进行婚前体检
三、近亲结婚的危害
四、优生与胎教
五、遗传与优生的关系
六、遗传与智力的关系
七、遗传与疾病的关系
八、遗传病的危害
九、遗传的奥秘
十、遗传性疾病的特点
十一、先天愚型儿与遗传病
十二、遗传病的预防
十三、患了遗传病怎么办
第二节 优孕指导
一、孕前心理准备
二、孕前生理准备
三、孕前的物质准备
四、孕前最佳营养食谱
第三节 受孕与胎教
一、最佳怀孕年龄
二、最佳怀孕季节
三、最佳怀孕时机
四、把握受孕瞬间的胎教
五、爱是胎教的基础
六、环境与胎儿发育
七、烟酒对胎儿的影响
八、肥胖和怀孕的关系
九、工作和怀孕的关系
十、疾病与怀孕的关系
第四节 爱护胎儿
一、孕妇静坐安胎法
二、孕期提高免疫力保胎法
三、保胎要注意哪些问题
四、导致新生儿先天性缺陷的不良因素
五、常见的畸形
六、妊娠异常及保胎方法
七、环境养胎
八、智慧养胎
第三篇 孕期各阶段的保健与胎教
第一节 孕前期的保健与胎教
一、避免外界的影响
二、不要勉强进食
三、妊娠初期引起出血的原因
四、合理调配孕妇的饮食
第二节 孕中期的保健与胎教
一、维护胎儿的健康
二、不要喝酒
三、妊娠和铁质
四、健康标准
五、保持夫妻的亲密关系
六、喜欢温柔的声音
第三节 孕后期的保健与胎教
一、胎儿的生长状况
二、习惯了母亲的腹式呼吸
第四节 产前的准备与胎教
一、迎接新生儿的准备
二、分娩的3个时期
三、为临产的胎儿做准备
四、夫妻情绪影响胎儿
五、夫妻感情影响胎教
六、消除消极情绪
七、爱的温暖
第五节 分娩时的保健与胎教
一、子宫规律收缩是对胎儿皮肤的良好刺激
二、助产音乐的玄妙
三、分娩前要坚持胎教
四、分娩是胎教的总结
五、催产素
第四篇 孕期食谱
第一节 孕早期食谱
一、酸甜墨鱼
二、酸辣青鱼
三、肚丝拌白菜
四、香菇盒
五、肉炒双豆
六、栗子白菜心
七、甜酸咕噜肉
八、葡萄青梅糕
九、什锦粥
十、出水芙蓉
十一、糖醋鱿鱼
十二、软煎草鱼饼
十三、红枣烧兔肉
十四、珍珠三鲜
十五、鹌鹑茄子
十六、糖醋排骨
十七、鱼香小滑肉
十八、银耳鸡片汤
十九、姜醋焖蚧
第二节 孕期胎教的要点
一、孕期常见疾病的防治
二、盲目节食对胎儿会造成不良影响
三、准妈妈饮水有讲究
四、准妈妈不应该食用的食物
五、准妈妈要注意饮茶
六、准妈妈不宜多吃盐
七、准妈妈禁用的关发品和化妆品
八、胎教的环境禁忌
九、准妈妈不宜长时间看电视
十、准妈妈不宜戴隐形眼镜
十一、准妈妈不要打麻将
十二、合理安排好妊娠初期的性生活
十三、让胎儿平安地度过致畸的敏感期
十四、孕妇不能随便接受免疫预防注射
十五、孕妇腹形明显大时应到医院检查
十六、胎动是了解胎儿发育状况的一个标准
十七、判断胎儿是否健康的简单方法
十八、甲胎蛋白测定(AFP)的作用
十九、超声波检查的主要项目
二十、做胎儿镜检查的利弊
二十一、孕妇一定要经常洗手
二十二、妊娠性牙龈炎的自我保健
二十三、孕妇居室内不宜铺地毯
二十四、不可忽视家用电器噪音的危害
二十五、孕妇夏天不能用冷水冲脚
二十六、孕妇忌养鸟、狗、猫等宠物
二十、辣粉炮肉
二十一、西红柿猪肝汤
二十二、五色丸子
二十三、三鲜鱼片
二十四、汽锅鸡块
二十五、盐煸猪腰
二十六、东坡豆腐
二十七、精糕
二十八、杂豆米粥
二十九、蚝油生菜
三十、姜汁菠菜
三十一、家常小炒鸡
三十二、水果羹
三十三、核桃仁烧丝瓜
三十四、椒炒金针菇
三十五、碧海珊瑚
三十六、香菇油菜心
三十七、肉丝凉拌冬粉
三十八、酸菜炒牛肉
三十九、紫菜冬瓜肉粒汤
四十、清蒸武昌鱼
四十一、奶汁西红柿
四十二、炸酱排骨
四十三、酸甜猪肝
四十四、木耳炒鱿鱼
四十五、香椿拌豆腐
四十六、蟠龙卷
四十七、豆芽生鱼片
四十八、酥炸甜核桃
四十九、韭菜炒虾仁
五十、竹茹粥
五十一、甜椒牛肉丝
五十二、鸡脯扒小白菜
五十三、清蒸大虾
五十四、泡菜炒肉末
五十五、烧豆腐丸子
五十六、干蒸鲤鱼
第二节 孕中期食谱
一、肉丝海带
二、橘味海带丝
三、鱼香肝片
四、炝腰片
五、凉拌双笋
六、芙蓉杂烩
七、菠菜粉丝
八、拌鸡丝冻粉
九、猪肉什锦
十、碧绿鱼肚
十一、红烧兔肉
十二、竹笋烧兔肉
十三、萝卜焖牛腩
十四、豉椒蚌肉
十五、炒素蟹粉
十六、虾皮炒韭菜
十七、香椿芽焖蛋
十八、二冬糖醋排骨
十九、炸豆沙藕夹
二十、虾皮萝卜丝汤
二十一、三色凤尾虾
二十二、木樨汤
二十三、香椿饼
二十四、木樨炒面
二十五、金果银耳
二十六、鱼吐司
二十七、桂花馒头
二十八、叉烧包
二十九、蟹黄包子
三十、糯香排骨
三十一、烫面蒸饺
三十二、三合面发糕
三十三、荷叶粥
三十四、彩色豆腐羹
三十五、成豆浆
三十六、虾仁酿豆腐
三十七、碧绿扒鱼肚
三十八、西湖醋鱼
三十九、黄鱼羹
四十、芙蓉鱼片
四十一、鲫鱼含珠
四十二、鸡蓉翡翠丸子
四十三、果汁鸡条
四十四、粉蒸鸡
四十五、芦笋炒瘦肉
四十六、白烧蹄筋
四十七、炒鲜奶
四十八、糖醋鱼卷
四十九、甘蔗牛肉丸
五十、蛋皮炒菠菜
五十一、鲜奶炖鸡
五十二、桂花肉
五十三、奶汤鲫鱼
五十四、芙蓉鸡丝
五十五、樱桃萝卜
五十六、炸豆腐炖萝卜海带
五十七、香酥凤卷
五十八、红枣北芪炖鲈鱼
五十九、豉椒贵妃蚌
六十、贵妃牛腩
六十一、沙茶煎肉
六十二、墨鱼花生排骨汤
六十三、白瓜松子肉丁
六十四、姜米拌莲藕
六十五、苋菜牛肉豆腐羹
六十六、炒连壳螃蟹
六十七、锦绣里脊丝
六十八、清汤鸡
六十九、枣泥桂鱼
第三节 孕晚期食谱
一、麻酱白菜
二、拌菠菜
三、红枣花生炖猪蹄
四、蜜汁甜藕
五、紫菜卷
六、银鱼青豆松
七、鸡肉卤饭
八、锅溻豆腐
九、天麻塘葛煲生鱼
十、火腿鳝鱼汤
十一、酱排骨
十二、粟子烧白菜
十三、水晶肘子
十四、盐水大虾
十五、泡椒炒鳝
十六、炝肚丝
十七、核桃明珠
十八、西芹鸡柳
十九、荷包鲫鱼
二十、红烧海参
二十一、白雪映菜花
二十二、炒猴头蘑片
二十三、枝竹小肚汤
二十四、营养牛骨汤
二十五、碧绿青衣片
二十六、鱼肉馄饨
二十七、青蒜炒猪肝
二十八、什锦炒饭
二十九、阳春面
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