消息首页搜索举报

【正版9新】思秋期 9787555256038 【消毒塑封】

【消毒塑封】【正版9新】

16.9 2.4折 69 九五品

库存2件

浙江杭州

认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者和田秀树

出版社青岛出版社

ISBN9787555256038

出版时间2017-09

装帧精装

开本32开

定价69元

货号9787555256038

上书时间2024-12-10

浅秋书社

已实名已认证进店收藏店铺

在售商品暂无
平均发货时间 15小时
好评率暂无

最新上架

【正版9新】林清玄经典散文菩提十书之紫色菩提 9787512504035 【消毒塑封】 ¥11.40

【正版9新】 “冒险小勇士”系列：囚禁黑暗世界 9787556041374 【消毒塑封】 ¥11.30

【正版9新】产妇营养配餐制作大全(权威推荐、科学配比，只为您和宝宝的健康!) 9787515802749 【消毒塑封】

【正版9新】张恨水：温润如玉一世情 9787517122272 【消毒塑封】 ¥11.90

【正版9新】不可不读的最励志的成才故事/悦读成长系 9787545505313 【消毒塑封】 ¥11.20

【正版9新】清世宗雍正 9787546368757 【消毒塑封】 ¥11.40

【正版9新】我的mini画廊动物馆（少儿艺术启蒙丛书） 9787517040552 【消毒塑封】 ¥11.80

【正版9新】让女孩更优秀的101个公主故事 9787807168263 【消毒塑封】 ¥11.40

【正版9新】非常成长书我和爸妈是好友--拥抱亲情的27条温馨秘诀 9787556800223 【消毒塑封】 ¥11.40

商品详情

品相描述：九五品

商品描述: 作者简介
和田秀树，1960年出生于日本大阪，东京大学医学部毕业，现任某大学教授。曾任东京大学附属医院精神神经科助理、美国卡尔梅宁格精神医学校靠前研究员，现为精神科医师及函授教育公司负责人、川崎幸医院精神科顾问、一桥大学经济系兼任讲师。和田秀树为日本当代文坛名家，著作等身，在日本极受欢迎。

目录
前荐读Ⅰ
  和田秀树：超级大脑及其三种社会角色
序Ⅰ
  生活方式、思维方式以及营养摄取的转变有助于抗衰老
序Ⅱ
  从医学角度处理思秋期的问题与烦恼
前荐读Ⅱ
  “我的思秋期，在当下”
特别谈话  林真理子&和田秀树
  分别从男女的立场考虑如何度过思秋期
  处于思秋期的男女，原有的激素平衡会产生新变化
  处于思秋期的夫妻无法和谐共处，是因为双方都在逐渐中性化
  要与衰老作斗争，与参加马拉松或食用保健品相比，还是要灵活运用抗衰老医疗技术
  不仅外表是美魔女，内在也要磨砺，
  做一个知性有魅力的人
  离开子女、离开父母的人互相扶持，也能幸福地生活
  发觉已经没有爱情时，可以考虑更换人生搭档
  为了在思秋期仍然受欢迎，应该提前准备的诸多事项
第1章  思秋期引起的身心变化
  当人生感触秋意时
  思秋期引起的两大变化
  思春期/思秋期都是进入“下一阶段”的准备时期
  思秋期的生活方式决定老年时期的幸福/不幸福
  性激素水平低下带来的身心变化
  男性化性格、女性化性格的背景
  人的衰老始于情感老化
  前额叶功能与EQ密切相关
  远离抑郁症
  思秋期应该处理的两件事
  以怎样的“现役角色”度过一生
  散漫地生活，最终无法成为理想的老年人
  必须立即重视思秋期的理由
第2章  度过思秋期的方法Ⅰ  身体抗衰老
  珍惜“想要看起来年轻”的想法
  思秋期，节食减肥是大忌
  身体的氧化=怎样预防细胞炎症
  妨碍肠胃健康的“看不见的过敏症状”
  肠道状态不良，皮肤状态也会变差
  发现慢性食物过敏的方法
  要想保持年轻，需注意激素的分泌
  逃避激素补充疗法是一种损失
  针对男性的激素补充疗法
  不要遏制性欲或轻视想要受到异性欢迎的想法
  思秋期需要心潮澎湃的体验
第3章  度过思秋期的方法Ⅱ  保持前额叶年轻
  无论身体还是大脑，不充分使用就会衰退
  思秋期最应该注意的是保持前额叶健康
  生活中思维转换困难的人该怎么办
  前额叶只有在非常规情况下才开始工作
  刺激前额叶是保持年轻的好办法

内容摘要
。。。

精彩内容
。。。