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【正版9新】如果没有你：瑜伽 9787543969582 【消毒塑封】

【消毒塑封】【正版9新】

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浙江杭州

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作者子蜻

出版社上海科学技术文献出版社

ISBN9787543969582

出版时间2016-05

装帧其他

开本16开

定价45元

货号9787543969582

上书时间2024-10-19

浅秋书社

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商品详情

品相描述：九五品

商品描述: 作者简介
子蜻，华南地区身、心、灵瑜伽老师。毕业于星海音乐学院表演系，一直从事演艺策划、教育与养生工作。2007年，遇到瑜伽，更虔诚地成为一位瑜伽修行者。曾接触过各种流派瑜伽，如：AshtangaYoga,YinYoga,AcroYoga,AnaForrestYoga,Jivamukti,DavidSwensen,Anusara。多年专注研究瑜伽体式、解剖学、生理学、哲学、教学方法及重要的自我练习与实践。她主张自我练习，并且认为自我练习是自我学习和理解每个体势的关键。她的教学风格系统、条理、循序渐进，能保证学生养成良好的习惯。

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