【正版】慢慢成功 用自己舒服的方式去奋斗9787201179438
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作者(日)心屋仁之助
出版社天津人民出版社
ISBN9787201179438
出版时间2021-12
装帧平装
开本32开
定价45元
货号9787201179438
上书时间2024-11-25
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商品详情
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作者简介
心屋仁之助
有名的心理咨询师、性格重塑师，出生于日本兵库县。曾在大型企业担任管理职务，后以自己和家人的问题为契机，开始学习心理疗法，主张通过改变个人的性格来解决问题。目前在日本全国各地巡回演讲，并经营心理咨询机构。此外，还积极开展个人的音乐活动。
著有《不那么拼，去过一种更有趣的生活》《你的情商，决定你的人生高度》等多部畅销心理书籍，在日本累计销量突破600万册。
目录
前言
关于本书（追述）
新时代能够获得幸福的活法是什么？
“慢成功”法则 ①只做喜欢的事，不做讨厌的事
I只保留喜欢的事物
II过幸福、舒适的生活
……
“慢成功”法则 ②把自己放在首位
“慢成功”法则 ③别怕吃亏
“慢成功”法则 ④认真地说出来吧
“慢成功”法则 ⑤做不到的事不必勉强
“慢成功”法则 ⑥交给外力
“慢成功”法则 ⑦反其道而行
“慢成功”法则 ⑧反转前提
“慢成功”法则 ⑨生活中不必背负太多
“慢成功”法则 ⑩ 给他人忠告
结束语
内容摘要
“拼命奋斗，但我还是觉得焦虑”“想成功肯定是要吃苦的”“赚钱哪能偷懒啊？”“我这人怎么这么差劲”……你是否经常对自己过于严苛，常常感到身心疲惫，无法喘息？
日本超人气心理咨询师心屋仁之助，将累积14年的心理咨询经验与人生建议总结在这本集大成之作里，帮助你摆脱焦虑，懂得成功可以慢慢来，奋斗也可以很轻松。
作者在书中传授了25个“慢成功”方法，语言生动朴实，独特观点让人豁然开朗，比如丢掉无法令自己怦然心动的东西，允许别人帮助自己，摆脱莫名其妙的负罪感……配合极具治愈性的漫画，让人放慢脚步，学会直面自己的本心。书中涉及工作、家庭、健康、财富以及自我认同等各个领域，教你在获得成功的同时也开启崭新且幸福的人生。
主编推荐
1.作品累计畅销600万册，日本超人气心理咨询师心屋仁之助封笔之作！
心屋仁之助在心理学领域工作14年，出版70多部作品，本书囊括了他迄今为止所说的ZUI重要的内容。他的语言平实幽默，提出的每一条建议都来自个人亲身经历，诚意十足。
2.25个让人摆脱焦虑的“慢成功”方法，教你找到舒服的方式去奋斗
为何生活总被不紧急的事填满？为何要向你讨厌的人学习？帮助建立自信的一句话是什么？为何越善于向他人求助越受欢迎？25个让你人生变轻松的诀窍，给新时代的幸福一个全新定义。
3.一种崭新的生活方式，教你活出自己的本色
面对疲于为生活奔波的重重压力，应当如何理性应对？如何让奋斗变得更轻松？作者教你转变思维方式，以与众不同的视角重新看待工作和生活，让你在放慢脚步的同时获得对人生智慧顿悟后的幸福。
4.配超萌猫咪主题漫画和插图，赠猫咪形象书签
文中有大量以可爱猫咪为主角的、极具治愈性的漫画和插图，让人学会像猫一样放慢脚步，享受“慢生活”。作者也以卡通形象出现，让新颖独特的观点更为生动有趣。
媒体评论
心屋先生的集大成之作。对我这样太在意他人、活得太过认真的人来说真的非常合适，这本书让我的心变得柔软、快乐起来，我发自内心地感谢他。——日本读者
从心屋仁之助这最后一本书里，我获得了这样重要的启示：所谓幸福，并不是没有讨厌的东西，而是即使有很多讨厌的事情，也要想着“没关系”然后活下去。——日本读者
想要肯定自己，应该怎样转换思维方式？怎样才能活出自己的本色？这本书提供了令人意想不到的全新角度，可以帮助人舒缓心情，甚至可能成为让人活出自我的契机。——日本读者
这本书让我确信，虽然展现真实自我可能会让人内心惴惴不安，但这才是真正与自己的成功、幸福紧密联系，而不是和社会定义的成功和幸福相关联的活法。——日本读者
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