【正版】60周孕产期营养百科9787501993482
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作者李宁
出版社中国轻工业出版社
ISBN9787501993482
出版时间2013-10
装帧其他
开本16开
定价49.9元
货号9787501993482
上书时间2024-10-04
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导语摘要
李宁编著的《60周孕产期营养百科》是一本关于孕前、孕中、产后营养保健、健康喂养的图书。全书介绍了孕前12周，孕期40周，产后8周不同阶段孕妇、宝宝的营养需求、饮食指南、全营养食谱推荐等内容。帮助备孕妈妈、准爸妈轻松度过孕产期，孕育聪明健康的宝宝。
作者简介
李宁
北京协和医院营养专家、中国协和医科大学老师、全国妇联“心系好儿童”项目专家组成员，对孕产妇、婴幼儿以及糖尿病、妊娠糖尿病、慢性肾功能不全和各类营养不良患者的营养治疗及指导经验丰富。
参与《现代临床营养学》等多部专著和《食物是优选的医药》等科普著作的编写，在《健康报》、《保健时报》等报刊杂志上发表过科普短文数十篇，多次在中央人民广播电台、中央电视台生活栏目担当嘉宾，进行营养知识科普宣教。
目录
孕期宜吃的60种健康食物
孕期不宜饮食
产后宜吃的32种补益食物
产后不宜饮食
PART 1 孕前营养准备倒计时
PART 2 孕产期必需的营养储备
PART 3 孕1月营养需求（1-4周）
PART 4 孕2月营养需求（5-8周）
PART 5 孕3月营养需求（9-12周）
PART 6 孕4月营养需求（13-16周）
PART 7 孕5月营养需求（17-20周）
PART 8 孕6月营养需求（21-24周）
PART 9 孕7月营养需求（25-28周）
PART 10 孕8月营养需求（29-32周）
PART 11 孕9月营养需求（33-36周）
PART 12 孕10月营养需求（37-40周）
PART 13 产后同步营养方案
PART 14 孕产期不适症饮食调理
内容摘要
本书是一本关于孕前、孕中、产后营养保健、健康喂养的图书。全书介绍了孕前12周，孕期40周，产后8周不同阶段孕妇、宝宝的营养需求、饮食指南、全营养食谱推荐等内容。帮助备孕妈妈、准爸妈轻松度过孕产期，孕育聪明健康的宝宝。
主编推荐
孕前12周，孕期40周，产后8周,不同阶段孕妇、宝宝的营养需求、饮食指南、全营养食谱推荐不可不知
专家点评，温馨提示不可不看，孕育聪明宝宝的推荐枕边书
附赠：《孕40周实用周历》彩色拉页，《睡前胎教小故事》全彩小册子（32页）
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