高职心理健康

图书标准信息

• 作者 何晶、于丹丹 主编
• 出版社 东北师范大学出版社
• 出版时间 2014-09
• 版次 1
• ISBN 9787568101738
• 定价 26.80元
• 装帧 平装

【内容简介】

本书以讲解理论知识为基础，同时开展富有启发意义的心理测验等实践活动，向学生提供提高心理素质的具体策略，使学生能清醒地认识自我、把握自我、改善自我，学会自我调节，走出心理误区，唤醒学生内心深处存在的心理体验，增强其心理感受，帮助学生优化心理素质、开发自身潜能、塑造完美人格，使他们健康快乐地成长。本书系统阐述了心理健康、新生适应、自我认识、恋爱心理、情绪管理、人际交往、人格完善、应对挫折、成才心理、生命教育共10个高职生心理健康发展主题，知识板块灵活而不失严谨。