身心健康

图书标准信息

• 作者 付晓辉、刘岩平、乔玉光 主编
• 出版社 北京体育大学出版社
• 出版时间 2014-08
• 版次 1
• ISBN 9787564417253
• 定价 28.00元
• 装帧 平装

【内容简介】

本教材分为心理健康篇、运动技能篇和职业实用体育篇。心理健康篇主要介绍了自我意识、情绪管理、人际交往、挫折应对与意志力培养；运动技能篇主要介绍了篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、体育舞蹈、武术；职业实用体育篇主要介绍了职业性体育、职业体适能、站立型岗位特点及锻炼方法、伏案型岗位特点及锻炼方法、综合型岗位特点及锻炼方法。