肥胖与减肥100问

图书标准信息

• 作者 沈越 著
• 出版社 杭州出版社
• 出版时间 2012-08
• 版次 1
• ISBN 9787807586104
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 187页
• 字数 126千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《肥胖与减肥100问》编写的目的在于通过对肥胖的判断、肥胖产生的原因、肥胖的预防与治疗方法等方面问题的解答，引起广大群众尤其是青少年学生对肥胖问题的重视，树立预防肥胖和肥胖者治疗肥胖的意识；同时，介绍一些预防肥胖和治疗肥胖的方法，以指导广大青少年预防肥胖，并使肥胖者走到积极治疗肥胖的行列中来。

【目录】

前言

1.什么是肥胖？

2.人体的肥胖种类有哪些？

3.怎样判断人体的肥胖？

4.月巴胖产生的主要原因有哪些？

5.月巴胖给人们带来的影响和危害有哪些？

6.怎样预防肥胖？

7.什么是肥胖的营养治疗？

8.什么是肥胖的运动治疗？

9.什么是肥胖的心理治疗？

10.肥胖对大脑的影响和危害有哪些？

11.肥胖对心血管系统的影响和危害有哪些？

12.肥胖对呼吸系统的影响和危害有哪些？

13.肥胖者为什么容易患高血压？

14.肥胖者为什么容易患冠心病？

15.肥胖者为什么容易患糖尿病？

16.肥胖者为什么容易患胆结石症？

17.肥胖与高血脂症有什么关系？

18.肥胖与脂肪肝有什么关系？

19.肥胖对性功能有影响吗？

20.肥胖对少年儿童的影响和危害有哪些？

21.肥胖对女性的影响和危害有哪些？

22.肥胖发生的早期现象有哪些？

23.为什么婴幼、儿童时期是预防肥胖的最重要时期？

24.引起儿童肥胖的原因有哪些？

25.如何预防儿童、少年时期发生的肥胖？

26.为什么青春期容易发生肥胖？

27.怎样预防青春期发生肥胖？

28.女性在妊娠期和哺乳期为何容易肥胖？

29.怎样预防女性妊娠期和哺乳期发生肥胖？

30.中老年人为什么容易肥胖？怎样预防？

31.冬季为什么容易肥胖？怎样预防？

32.什么是营养素？营养素分为几类？

33.什么是热量？热量来源于哪些营养素？

34.什么是热量平衡？有何意义？

35.怎样估算每日摄人热量的数量？

36.人体热量消耗的途径有哪些？

37.什么是脂肪？人体内的脂肪有什么功能？

38.人体的脂肪都分布在哪里？肥胖有哪几种类型？

……