新东方•自我管理与目标设定中英对照平装

图书标准信息

• 作者 戈登
• 出版社 西安交通大学出版社
• 出版时间 2007-03
• 版次 1
• ISBN 9787560523576
• 定价 15.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 177页
• 字数 157千字

【内容简介】

《自我管理与目标设定》介绍了自我管理的艺术。通过阅读本书，您的组织能力、时间管理能力和目标设定能力等将在短期内得到显著提高。本书适用于所有刚刚踏入职场的毕业生、正在准备跳槽的公司白领及在职业场打拼多年的资深人士。

【目录】

导言

专题讨论1  设定你的目标

  短期目标与长期目标

  了解你自己

  个人使命陈述

  为目标排序

专题讨论2  从目标到行动

  利用机会

  化长为短

  处于正轨

专题讨论3  确定优先顺序

  弄清优先顺序

  探讨四种类型

  果断处理琐事

  紧迫性“快感”

专题讨论4  变得有条理

  条理：你的利器

  整理你的办公区：整洁与效率

  应对信息超载

  HiAll职场实战：如何变得有条理

专题讨论5  保护时间

  管理时间

  控制干扰

  说“不”的艺术

  委托：让别人去做

专题讨论6  腾出时间

  零碎时间

  个性使然的浪费时间的因素

  完美主义

  优柔寡断

  忧虑

专题讨论7  克服拖延

  明日复明日

  拖延的理由

  与拖延作战

  HiAll职场实战：培养好的习惯，成功一半

专题讨论8  制定项目计划

  为什么要计划？

  有效制定计划的十大技巧

  时间评估

专题讨论9  安排时间进度

  使用个人计划日程表

  制定日常事务列表

  利用你的高产时间

  记事本管理方法

附录

  自我管理与目标设定一览表

  时间管理工具