斯坦福大学超受欢迎的心理公开课
￥ 10.88 3.0折 ￥ 36 九五品
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作者丰樱华
出版社中国法制出版社
ISBN9787509386231
出版时间2017-11
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数229页
字数99999千字
定价36元
上书时间2024-08-10
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:斯坦福大学超受欢迎的心理公开课
定价：36.00元
作者:丰樱华
出版社：中国法制出版社
出版日期：2017-11-01
ISBN：9787509386231
字数：218000
页码：229
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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编辑推荐
颠覆你对心理学的固有认识，带你重新走进心理学的精彩世界
内容提要
本书针对6个与生活息息相关的话题：刻板印象，情绪控制，冥想、焦虑与大脑，大脑与金钱，激发自我意识，是什么让人如此独特，从心理学的角度进行阐述与解读，带领读者走进心理学的殿堂，思考身边的心理学现象，对心理学进行更加深入的了解。 为了满足非心理学专业普通读者的阅读需要，本书在忠于斯坦福大学课程本身的基础上，又丰富了相关内容、故事及案例，使本书兼具知识性、专业性、可读性和趣味性。
目录
章 我们能控制自己的情绪吗 什么是情绪 / 3 什么是情绪管理 / 9 情绪真的可以控制吗 / 16 情绪管理的方式 / 22 我们需要情绪管理吗 / 29 第二章 刻板印象的威胁与表现 以偏概全的“刻板印象” / 39 刻板印象无处不在 / 45 刻板印象威胁 / 51 如何消除刻板印象威胁 / 57 激发我们的潜在能力 / 66 第三章 冥想 焦虑与大脑 焦虑是尘封智慧之锁的沙粒 / 75 注意力是开启大脑智慧的钥匙 / 85 冥想是开启智慧之锁的润滑剂 / 93 大脑就是智慧之锁 / 101 一种特殊的冥想：正念减压疗法 / 110 第四章 大脑与金钱 心理是脑的机能 / 119 金钱的力量 / 128 理性人和非理性人 / 135 我们的大脑发生了什么 / 143 第五章 是什么让人如此独特 大脑的进化 / 155 记忆与思维 / 162 分享与合作 / 171 如此独特之“分享与合作” / 179 人类独特的交流工具 / 187 第六章 激发自我意识 改变自我的心理构建 / 197 我们都有自己的角色 / 206 “自我”是如何形成的 / 216 激发我们的自我意识 / 223
作者介绍
丰樱华，国家二级心理咨询师，长期从事心理学研究与临床应用，密切关注国内外心理学前沿动态，坚持写作，笔耕不辍。《斯坦福大学超受欢迎的心理公开课》一书是作者个人学习和研究心得结晶。
序言
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【封面】
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