• 斯坦福大学超受欢迎的心理公开课
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斯坦福大学超受欢迎的心理公开课

10.88 3.0折 36 九五品

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作者丰樱华

出版社中国法制出版社

ISBN9787509386231

出版时间2017-11

版次1

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

页数229页

字数99999千字

定价36元

上书时间2024-08-10

詩酒年华

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品相描述:九五品
商品描述
基本信息
书名:斯坦福大学超受欢迎的心理公开课
定价:36.00元
作者:丰樱华
出版社:中国法制出版社
出版日期:2017-11-01
ISBN:9787509386231
字数:218000
页码:229
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:
编辑推荐
颠覆你对心理学的固有认识,带你重新走进心理学的精彩世界
内容提要
本书针对6个与生活息息相关的话题:刻板印象,情绪控制,冥想、焦虑与大脑,大脑与金钱,激发自我意识,是什么让人如此独特,从心理学的角度进行阐述与解读,带领读者走进心理学的殿堂,思考身边的心理学现象,对心理学进行更加深入的了解。  为了满足非心理学专业普通读者的阅读需要,本书在忠于斯坦福大学课程本身的基础上,又丰富了相关内容、故事及案例,使本书兼具知识性、专业性、可读性和趣味性。
目录
章 我们能控制自己的情绪吗  什么是情绪 / 3  什么是情绪管理 / 9  情绪真的可以控制吗 / 16  情绪管理的方式 / 22  我们需要情绪管理吗 / 29  第二章 刻板印象的威胁与表现  以偏概全的“刻板印象” / 39  刻板印象无处不在 / 45  刻板印象威胁 / 51  如何消除刻板印象威胁 / 57  激发我们的潜在能力 / 66  第三章 冥想 焦虑与大脑  焦虑是尘封智慧之锁的沙粒 / 75  注意力是开启大脑智慧的钥匙 / 85  冥想是开启智慧之锁的润滑剂 / 93  大脑就是智慧之锁 / 101  一种特殊的冥想:正念减压疗法 / 110  第四章 大脑与金钱  心理是脑的机能 / 119  金钱的力量 / 128  理性人和非理性人 / 135  我们的大脑发生了什么 / 143  第五章 是什么让人如此独特  大脑的进化 / 155  记忆与思维 / 162  分享与合作 / 171  如此独特之“分享与合作” / 179  人类独特的交流工具 / 187  第六章 激发自我意识  改变自我的心理构建 / 197  我们都有自己的角色 / 206  “自我”是如何形成的 / 216  激发我们的自我意识 / 223
作者介绍
丰樱华,国家二级心理咨询师,长期从事心理学研究与临床应用,密切关注国内外心理学前沿动态,坚持写作,笔耕不辍。《斯坦福大学超受欢迎的心理公开课》一书是作者个人学习和研究心得结晶。
序言

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