环法自行车赛冠军车手训练秘诀
￥ 52.34 7.6折 ￥ 69 九五品
仅1件
作者[英]詹姆斯·威茨(James Witts)
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115466280
出版时间2017-12
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数232页
字数319千字
定价69元
上书时间2024-06-29
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
-
基本信息
书名:环法自行车赛冠军车手训练秘诀
定价：69.00元
作者:[英]詹姆斯·威茨(James Witts)
出版社：人民邮电出版社
出版日期：2017-12-01
ISBN：9787115466280
字数：319
页码：232
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：
编辑推荐
环法自行车赛，相信任何自行车爱好者都会有所耳闻，它是公路自行车领域中级别很高也是很知名的赛事之一，迄今已经举办了100 多届。而每年的总champion 车队也都有其独特的取胜秘诀，无论是在车手装备、营养补给、训练方法上，还是在参赛技巧、比赛策略方面，都有其秘密武器，赛前赛后均鲜为人知。本书正是一本全面揭秘环法champion 车手夺冠秘诀的图书，其内容涵盖了champion 车手的高科技装备、自行车调节方式、赛前营养补给、训练方案、速度技巧、比赛经验、爬坡策略、快速恢复以及全面提升能力的方法等。同时，书中还全方位解读了这些训练秘诀中的科学道理。
内容提要
环法自行车赛是公路自行车领域中级别很高也是很知名的赛事之一，迄今已经举办了100多届。每年的总champion 车队都有其独特的取胜秘诀，无论是在车手装备、训练方法上，还是在参赛技巧、比赛策略方面，都有其秘密武器，赛前赛后均鲜为人知。本书是一本全面揭秘环法champion 车手夺冠秘诀的图书，内容涵盖了champion 车手的高科技装备配置、自行车调节、赛前准备、训练方法、速度技巧、比赛经验、快速恢复以及全面提升能力的方法等，全方位解读了在“环法”这个公路自行车界的知名赛事中，获得champion 的车队及车手的全方位训练方法与技巧。本书适合广大自行车骑行爱好者，尤其是公路自行车爱好者阅读。
目录
序章 51 功率计：探究现代自行车运动的本源 92 Bike Fit：姿势、准备、执行 293 吃饱了去环法 494 为环法而训练 675 自行车和车轮创新 836 补充速度：服装、头盔和车座 1077 寻找氧气 1258 比利牛斯山和阿尔卑斯山：高不可攀 1459 比赛补给 16510 快速恢复 18311 打败炎热 20312 边际收益2.0 223术语解释 230
作者介绍
詹姆斯·威茨（James Witts）他是英国体育界知名的作家、记者，拥有运动科学专业背景。他还是《自行车》、《新科学家》、《220铁人三项》、《跑者世界》、《男士健康》、《GQ》等多家杂志的专栏作家。
序言
-
【封面】
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价