温高力高尔夫教程
￥ 165.56 ￥ 78 九五品
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作者【新】温高力(Gareth Winslow)
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115403674
出版时间2017-03
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数219页
字数99999千字
定价78元
上书时间2024-06-27
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:温高力高尔夫教程
定价：78.00元
作者:【新】温高力(Gareth Winslow)
出版社：人民邮电出版社
出版日期：2017-03-01
ISBN：9787115403674
字数：308000
页码：219
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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1 近1000幅四色高清图片展示高尔夫姿势及技术要领 2 连贯照片展示动作从开始到结束的完整动态 3 照片上使用指向性曲线标注动态及技术要点 4 所有动作真人实拍、专业运动员展示，正确错误动作对比一目了然 5 专业教练多年教学经验倾囊相授
内容提要
本书是世界知名高尔夫教练温高力多年执教经验的总结。书中涵盖了高尔夫运动的简介、高尔夫球具的使用，挥杆、推杆、切球、劈球、沙坑杆等高尔夫基本技术动作的讲解，以及下场准备、困难球处理等内容。全书通过分步骤图解的方式，帮助初次接触高尔夫运动的读者快速掌握高尔夫的基本知识和技术，是一本实用性强的高尔夫入门指南。
目录
CONTENTS ·目录高尔夫的入门知识高尔夫球场的组成高尔夫历史重大赛事比赛形式名将传奇为什么要打高尔夫高尔夫球场的类型高尔夫球具高尔夫球杆的介绍高尔夫球杆的组成木杆铁木杆衣服，鞋子，手套铁杆衣服挖起杆手套推杆鞋子太阳眼镜球其他重要又有用的小装备球包，球车球包球车高尔夫的准备球的位置和重心分布球的位置重心分布握杆技法讲解训练与实践校准棒/球杆重叠式握杆互锁式握杆瞄准和校准棒球式握杆瞄准握杆技法解读校准主要用手指握杆好的练习习惯：使用校准棒或球棒握杆力道自我测试忽略球杆上的标记将双手连接在一起手在球杆上的位置高尔夫全挥杆分解高尔夫姿势讲解介绍姿势的变化姿势是如何影响你的身体运动的准备动作起杆脊柱角度/骨盆位置正面脊柱角度要点侧面半程上杆胳膊，手和身体与球的理想距离正面胳膊位置侧面手的位置身体与球的正确距离上杆顶部找到适合你自己的距离正面侧面站位上下杆转化站位宽度正面脚的位置侧面膝盖位置击球前高尔夫物理和几何学正面侧面挥杆平面击球时正面挥杆平面概念侧面在平面上运动击球后常见错误正面挥杆路径和杆面侧面左手臂平面收杆杠杆作用正面侧面转身和重心转移转身上杆：转动到什么程度才适合你？（手臂与身体的）距离的重要性下杆顺序错误训练与实践保持身体角度关键角度&位置：侧面关键角度&位置：正面如何避免：倾斜而非转动正确的方式：训练与实践重心转移和头部的运动“头不移动”的高尔夫球手看起来是什么样的什么时候、怎样移动头部太多太快头部转动高尔夫劈球训练推杆简介劈球技法讲解劈球姿势讲解推杆追被动作劈起球技巧讲解反向重叠式握杆挥杆秘诀双手交叉式握杆劈球常见错误推杆技术劈起球距离控制阅读推击线和坡度球杆选择常见错误不同类型的挖起杆练习实践挥杆长度劈起球练习实践高尔夫切球训练切球技法讲解切球姿势讲解切球技巧和常见错误切球技法讲解切球错误示范切球的距离控制距离控制讲解沙坑杆沙坑杆介绍沙坑杆准备动作沙坑杆技术距离控制沙坑杆训练沙坑杆常见错误高科技工具数码相机挥杆分析软件D动作捕捉系统发射监视器高尔夫定位系统高尔夫练习器材高尔夫全能训练绑挥杆力度练习扇挥杆角度固定器挥杆练习打击包直角训练器高尔夫方向指示棒高尔夫礼仪下场-困难球位准备下场上坡球位基本要求下坡球位到球场上球位高于脚热身球位低于脚洞开球时维护球场球道沙坑在果岭上基本规则打球顺序发球台打球时果岭上静止的球被移动球出界/球遗失沙坑/障碍区
作者介绍
温高力（Gareth Winslow）新西兰PGA (职业高尔夫球手协会)AAA级成员，2009年中国十佳教练，位列于洋教练前三位；2009年带领国家高尔夫女队参加“亚洲皇后杯”后，使中国高尔夫球女队排名由亚洲第10名外上升到亚洲前4名， 2010年带领中国高尔夫女队在广州亚运会上勇夺两枚银牌。在中国执教12年期间，温高力指导和培养了很多中国高尔夫精英队员，包括：黎佳韵、林希妤、阎菁、张玉阳、冯思敏、罗莹、王梓漪、王东禹等。
序言
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【封面】
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