【9成新】【良好】秩序给我自由
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九品
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作者(美)格雷琴·鲁宾
出版社中信出版社
ISBN9787521721072
出版时间2020-09
装帧平装
开本32开
定价58元
货号9787521721072
上书时间2024-11-14
商品详情
- 品相描述:九品
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作者简介
格雷琴·鲁宾 毕业于耶鲁大学,拥有法学学位。《纽约时报》畅销书作家,优选习惯和幸福领域中超有影响力的专家之一,著有畅销书《幸福断舍离》《幸福哲学书》。她的著作已被翻译成30多种语言,优选销量已超过300万册。 她曾担任美国联邦很高法院大法官桑德拉-戴-奥康纳的助理,也曾为美国联邦通信委员会前主席里德-洪特担任顾问。优选三大商业媒体其中的品牌《快公司》杂志将格雷琴-鲁宾列入拥有创造力的商界人士名单。
目录
引言:为什么要费心建立外在的秩序?
CHAPTER01做出选择
CHAPTER02建立秩序
CHAPTER03知己并知彼
CHAPTER04养成良好的习惯
CHAPTER05增添美感
结论保持内心的平静
建立外在秩序的十大建议
致谢
内容摘要
很费劲才能关上衣橱门、合上抽屉?
一些东西堆在地板、桌子上好几天?
一些旧衣服、旧物品总是舍不得扔?
我们渴望更加轻松、自由的生活,但常常被生活的杂乱与无序所烦、所累。做出选择,告别杂乱,为自己创造一个外在的有序环境,是让生活更加轻松、内心更加自由的一条捷径。
全球习惯和幸福领域中超有影响力的专家格雷琴·鲁宾认为,对大多数人来说,建立外在的秩序可以给我们内心更多的空间与自由,有助于我们提高自信,感到凡事皆有可能。本书提出了构建秩序的5个步骤,在作者一条条充满个性、实用的小建议下,如每周“高效一小时”“前男友法则”等,每一个人都可以轻松地建立起自己的生活和工作秩序,在自己心中树立起更加积极的形象,更加游刃有余地生活。
本书提供了实践性的方法,配合清新、温暖的插画,帮助读者轻松告别杂乱,擦亮自己的心情。比断舍离更重要的,是构建自己的秩序与空间,让生活更自由。
主编推荐
欧美版近藤麻理惠、全球习惯和幸福研究领域超有影响力的专家格雷琴·鲁宾,用简单的5个步骤帮助读者理清生活,认识自我,从而更有条理、更加自信、更加快乐。
我们周围的秩序影响我们看待自己的方式。建立自己的秩序,可以帮助我们加深对自己、对生活的认识,在烦杂的生活中创造属于自己的小奇迹,拥有属于自己的简单的幸福。
全彩插画,清新温暖,为读者提供悦人耳目的阅读体验,值得收藏。
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