【9成新】【良好】室内攀岩指南
9品书籍大部分没有笔迹少量轻微笔迹。配件和光盘不包
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江苏盐城
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作者约翰·怀特
出版社北京日报出版社有限公司
ISBN9787547726938
出版时间2017-08
装帧其他
开本其他
定价62元
货号9787547726938
上书时间2024-11-11
商品详情
- 品相描述：九品
- 商品描述
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作者简介
约翰·怀特，英国有名攀岩教练，有20年的攀岩和教练经验，个人技术娴熟，攀登过100多个高难度岩墙。
目录
引言 攀岩简史
第一章 人工岩壁的历史
第二章 室内攀岩装备
第三章 找到一个适合自己的岩馆
第四章 开始攀登
第五章 顶绳攀登
第六章 室内先锋攀登
第七章 高级攀岩技巧
第八章 攀岩技术训练
第九章 事故的预防
第十章 攀岩损伤及其预防
第十一章 资格认证
第十二章 攀岩比赛
第十三章 室外攀岩
附录
攀登训练课程
室内攀岩词汇表
内容摘要
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精彩内容
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