【9成新】【良好】抑郁症的正念认知疗法
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九品
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作者(加)津德尔·西格尔//(英)马克·威廉斯//约翰·蒂...
出版社世界图书出版公司
ISBN9787510076565
出版时间2017-01
装帧其他
开本16开
定价59元
货号9787510076565
上书时间2024-10-28
商品详情
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作者简介
津德尔·西格尔(Zindel V.Segal)博士是多伦多大学精神病学的教授。他的著作包括《认知治疗的人际过程》、《抑郁的易感性》以及《穿过抑郁的正念之路》。
马克·威廉斯(J.Mark G.Williams)博士是牛津大学临床心理学的教授。他的著作包括《抑郁症的心理治疗》、《认知治疗师及情绪障碍》以及《正念:在令人抓狂的世界找到平和》。
约翰·蒂斯代尔(John D.Teasdale)博士的著作包括《情感、认知和变化》、《穿过抑郁的正念之路》。
目录
PartⅠ 抑郁症的挑战
第一章 抑郁症投射出一条长长的影子
第二章 为什么从抑郁中康复的人会复发?
第三章 发展正念认知疗法
PartⅡ 正念认知疗法
第四章 行动和存在
第五章 八次课程计划——如何做以及为什么
第六章 参与者的课前访谈
第七章 课程一:觉知和自动运行
第八章 正念认知疗法中的友善及自我同情
第九章 课程二:活在我们的头脑中
第十章 课程三:聚焦离散的心理
第十一章 课程四:识别厌恶
第十二章 探究实践与实践探究
第十三章 课程五:允许/顺其自然
第十四章 课程六:想法不是事实
第十五章 正念练习的一天
第十六章 课程七:“我如何能更好地关爱自己”?
第十七章 课程八:保持及扩展新的学习
第十八章 “3分钟的休息时间”作为计划的核心
PartⅢ 评估和传播
第十九章 正念认知疗法有用吗?
第二十章 正念认知疗法是如何达到预期效果的?
第二十一章 临床应用
内容摘要
由津德尔·西格尔、马克·威廉斯、约翰·蒂斯代尔所著的《抑郁症的正念认知疗法(第2版)》对内观认知疗法的理论基础以及结构化团体访谈的细节进行了描述。这一方法的焦点在于教会患者在他们的想法、情绪和身体感受的关联中,建立起简单且根本的转变,来帮助预防抑郁症的复发。书中还提供了逐步引导纲要来引导觉知练习,认知干预不仅帮助来访者从悲伤中恢复,并且预防他们再次失去控制。
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