【9成新】【良好】硬派健身
9品书籍大部分没有笔迹少量轻微笔迹。配件和光盘不包
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江苏盐城
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作者斌卡
出版社湖南文艺出版社
ISBN9787540493288
出版时间2019-01
装帧平装
开本其他
定价68元
货号9787540493288
上书时间2024-10-26
商品详情
- 品相描述：九品
- 商品描述
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作者简介
斌卡健身科普作家，硬派健身创始人。作品“硬派健身”系列，曾先后拿下图书总榜及分类榜单，是国内近年来具有超高话题度的健身系列书籍。205年，《硬派健身 你的本健身书》入选国家新闻出版广电总局评选的“大众喜爱的50种图书”，也是唯①壹本入选的健康运动类图书。...
内容摘要
100卡能吃什么？——麻辣小龙虾可以有！水煮肉可以有！奶茶也可以有！ 科学阐述减肥路上关于吃的各种“坑”，告诉你不同体质在不同运动方式后的正确吃法！ 不只是冷食沙拉，不只是生吞鸡蛋，除了白水煮鸡胸，减肥的你真的可以吃人饭！ “硬派健身”创始人斌卡潜心数年实践完美塑形食谱，亲测有效！
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