聪明人都是清单控高原
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作者高原
出版社天津人民
ISBN9787201105932
出版时间2016-08
装帧其他
开本16开
定价36元
货号9787201105932
上书时间2024-05-05
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商品详情
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导语摘要
畅销书作者高原，历时三年的调查研究，用专业知识讲述了清单与众不同的神奇力量。掀起了继整理术之后的清单革命。
聪明人的秘密工具。世界各国的精英都在用清单指导生活和工作。不同时代、不同领域的成功人士都有一个共通点——他们都是“清单控”。他们习惯把该做、想做的事，变成可快速浏览、方便执行的“清单”。
高原著的《聪明人都是清单控》教你用清单开启你的第二大脑。在信息膨胀的时代，掌握了使用清单的奥秘，就等于开启了你的第二大脑。让你远离焦虑和拖延，轻松提高工作效率和生活幸福度。
八大清单帮你彻底摆脱拥挤不堪的工作与生活。梦想清单、工作清单、管理清单、时间清单、社交清单、情绪清单、家庭清单、生活清单——八大清单帮你轻松突破自身局限，成就非凡人生。本书还附带《21天清单思维养成计划手册》
作者简介
高原，畅销书作者。长居美国的华裔管理咨询师，著有畅销书《潜意识》《气场修成手册》《自制力》。等。他的每一本书都斩获“当当网终身五星级*佳图书”荣誉。
目录
Part 1 清单：开启思考的极简时代
迷茫时代的思维工具
什么是清单思维
清单思维的三要素
Part 2 为何聪明人都是清单控
用清单保证可行性
用清单提高效能
用清单解放创造力
用清单建立规则
Part 3 梦想清单：实现目标的关键环节
一张“灵感清单”改变命运
梦想是规划出来的
正面清单——我能做什么
否定清单——我不能做什么
拟定你的目标清单
Part 4 工作清单：效率是整理出来的
缺乏规划的工作是自杀
一次只安排一件事
避免犯相同的错误
从清理你的办公室开始
拟定你的管理清单
Part 5 清单式管理：驾驭团队更轻松
你是一名“吐着舌头的老板”吗
忙碌的老板都是可耻的
清单掀起管理新革命
抓大放小是清单管理的关键
拟定你的管理清单
Part 6 时间清单：制订阶段性计划
检查：谁偷走了你的时间
用“阶段性计划”节省时间
日程清单——开发你的“碎片时间”
会议清单——让会议更高效
拟定你的时间清单
Part 7 情绪清单：提升我们的内在竞争力
整理情绪，降低焦虑
总结负面因素并解决它们
用清单保障意志力
思考时间和情绪的波动成正比
拟定你的情绪清单
Part 8 社交清单：规划你的人际关系
为什么有些人突然不理你了
写下能够互动的朋友名单
设定联络优先级清单
不定期清理“有害资产”清单
拟定你的社交清单
Part 9 家庭清单：幸福是统计出来的
记录共同成就和待办事项
无用品清单——让你的生活更自由
家务清单——体现分工与责任
开支清单——把每一分钱都花出效果
Part 10 生活清单：让每一天成为享受而不是负担
与琐事划清界线
作息清单——养成健康的作息规律
假期清单——美好的假期是规划出来的
出行清单——让自己轻装上路
清单执行手册
内容摘要
高原著的《聪明人都是清单控》告诉你清单不是一种工具，而是一种以目标为导向的思维方式。现在的聪明人都在用清单来分担自己的工作压力，让自己始终可以处于高效的工作状态。换句话说：如果你有一张正确的清单，它就能帮你做出对的选择，继而让你去做对的事情。比如怎样集中注意力，弥补记忆力，提醒我们工作的重点，规划我们的行程，保证工作的循序渐进等。
精彩内容
葛莱士用这份清单精确地管理自己每天的工作时间，按部就班地推销化妆品。他认为这令他感到轻松，而且时间是由他完全掌控的，且都经过了合理的安排。确实，从效果上看，他避开了早晨和傍晚两个“危险区”。人们心情不好时，他聪明地躲在一边；时机来临时，他像饿狼一样扑上去，把一瓶又一瓶廉价化妆品塞进主妇们的卧室，换回丰厚的回报。
从葛莱士身上，我看到自己是一个不懂得尊重和利用时间的人。当时，虽然我对工作充满热情。但不论是工作还是生活中的任务，我都缺乏一种规划的意识。尤其对时间，我的观点是使用和完成，而不是计划和体验——所以我遭到了时间的惩罚，这也是我第一次接触到用清单来管理时间。
现实生活中，你应该会有类似的经历：我明明在这件事情上花了大量的时间，一点儿没有虚度光阴，但结果却很差；我花了很多时间来规划自己的工作，设想到了各式各样的可能性，对困难的预估也很充分，但是投入和产出却相差甚远。这时，真正应该反思的是我们对时间的管理方法。
第一，有没有对自己的“时间效能”提出要求
比如葛莱士对每天最低销售目标的设定，他只须在目标清单上列明底线，把它作为“今天必须完成的少数重要任务”，就能够为当天留出富余时间，来安排其他次重要任务，或者将时间留给自己灵活使用。
第二，有没有对“重点时问”进行重点利用在不同的时间段，人的状态和精力有很大的区别。把早晨和下午的工作安排区分开，这决定了我们工作投入度的不同。在最有活力的时间去优先处理最重要的事项，就能取得最大的时间效能。从另一个方面看，时间清单还应该考虑到所有的资源——我们的客户在每天不同的时间会想什么，会做什么。
为何你总在重复错误我刚开始在华盛顿特区的马里兰大学附近到处售卖化妆品时，还有一个中国朋友辉经常跟我搭档在那一片区域活动。我们早晨7点左右就赶到那儿，向经过身边的年轻男女推销各式各样的香水和洗面奶。
辉比我早到美国7个月，年龄比我大3岁。他是葛莱士的密友，跟在那样一位销售大师的屁股后面，却没有学到多少销售秘籍。没多长时间，葛莱士就不带他玩了，辉只好过来跟我搭伙。
他为何卖不出多少产品，甚至比我初期的销售业绩更惨淡呢？我发现他总是无限制地重复自己的错误行为，最重要的是他从来没有思考过“错误为何发生
”。比如，辉对于这座自己生活已久的城市完全没有一种基于市场认识的“分区意识”：哪条街道或哪块区域的商机更大一些？马里兰大学就一定比阿灵顿地区的潜在顾客更多吗……他走遍了华盛顿的每一个商场，可却没有总结它们不同的特点，也记不住这些地方的消费特点。
辉的眼睛和大脑是扫描式的，而不是记忆式的。
他具有强烈的孤立思维，不会把相关问题串联在一起，不擅长将教训和经验罗列出来，并从中总结出有益的启示。这些宝贵的记忆碎片对他来说，就像吃进去又拉出来的香肠，完全起不到应有的作用。
在《一课经济学》中，亨利．赫兹利特批评了各种孤立思维带来的危害，其中最重要的就是“无法有针对性地解决问题”。孤立思维使人们不断地犯下（P6-7）
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